Coca di spinaci, focaccia valenciana con aglio, pinoli e uvetta
Una pasta per pane lievitata, stesa su una teglia e ricoperta di spinaci saltati con aglio e paprika, con pinoli o uvetta, cotta fino a quando i bordi son…
La coca è il prodotto tipico della regione di Valencia e delle Isole Baleari. La versione con spinaci, condita con pinoli e uva, è un classico intramontabile.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura50 min
- Riposo2 h
- Totale3 h 20 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato3,50 € 0,88 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
persone
- 0,06 €
- 2,87 €
- 0,23 €
- 0,33 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preparate l’impasto e lasciatelo lievitare. ≈ 3 min
- Nel frattempo, soffriggete l’aglio tritato in un po' d’olio, aggiungete un po' di paprika e poi gli spinaci ben lavati e scolati.
- Cuocere per 15-20 minuti a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto. Regolare il sale, se necessario.
- Aggiungete i semi di sesamo o le uva passa. ≈ 3 min
- Stendete la pasta su una teglia e lasciatela riposare per qualche minuto.
- Distribuiscete le spinaci sopra. ≈ 3 min
- Cuocere per 25-30 minuti a 180-200 °C, finché il bordo non sarà asciutto e non bruciato.
Il conto
Coca di spinaci, focaccia valenciana con aglio, pinoli e uvetta
- Impasto per pane, preparato con 500 g di farina.0,06 €
- 500 g di spinaci2,87 €
- Da 2 a 3 spicchi d’aglio0,23 €
- olio d’oliva0,33 €
- Sale0,01 €
Totale3,50 €
cioè 0,88 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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