Chi jau kai, pollo fritto chifa in agrodolce
Un classico piatto peruviano: fettine di pollo impanate in uova e farina, fritte, servite su un letto di lattuga con crostini e una salsa agrodolce.
Un delizioso pollo alla griglia, pronto in un’ora. Perfetto per serate in compagnia.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione25 min
- Tempo di cottura25 min
- Totale50 min
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Metodo di cotturafrittura
- Costo stimato15,81 € 3,95 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 9,23 €
- 0,04 €
- 0,80 €
- 1,31 €
- 0,20 €
- 0,32 €
Salsa
- 0,18 €
- 2,59 €
- 0,07 €
- 0,25 €
- 0,65 €
- 0,16 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare il pollo a strisce di circa 5 x 7 cm. ≈ 8 min
- Lavate la lattuga e disponetevi alcune foglie su un piatto. Tagliate il pane a cubetti di circa 2,5 cm. ≈ 8 min
- Sbattiate le uova con un pizzico di sale, quindi aggiungete 3 cucchiai di farina alla volta, fino ad ottenere un composto liscio. Immergete i pezzi di pollo. ≈ 4 min
- Cuocere il pollo in olio caldo fino a quando non è dorato, quindi disporlo sull’insalata.
- Nella stessa padella, dorare i cubetti di pane e disporli sopra il pollo.
- Svuotate l’olio, conservando una piccola quantità, poi soffriggete l’aglio tritato, quindi aggiungete il brodo, l’aceto, lo zucchero, la salsa di soia e la salsa di pomodoro. Aggiungete sale e pepe.
- Mescola la farina rimanente con un po' d’acqua fredda, lascia addensare e poi versa sulla carne.
Il conto
Chi jau kai, pollo fritto chifa in agrodolce
- 900 g di petto di pollo9,23 €
- 4 cucchiai di farina0,04 €
- 4 uova0,80 €
- 1 lattuga1,31 €
- Pane tagliato a cubetti0,20 €
- Olio per frittura0,32 €
- 2 spicchi d’aglio0,18 €
- 480 ml di brodo di pollo2,59 €
- 5 cucchiai di aceto bianco0,07 €
- 6 cucchiai di zucchero di canna0,25 €
- 2 cucchiai di salsa di soia0,65 €
- 4 cucchiai di salsa di pomodoro0,16 €
- Sale e pepe0,01 €
Totale15,81 €
cioè 3,95 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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