Cardi in salsa di mandorle e prosciutto
Un piatto tipico natalizio dell’Aragona e della Navarra: cardoni cotti in un brodo di ossa salate, conditi con una salsa a base di cipolle, mandorle, vino…
Questa insalata è perfetta per un pasto leggero e rinfrescante. Si prepara in due passaggi semplici e richiede circa 2 ore di preparazione.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura1 h 30 min
- Totale2 h 10 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato3,08 € 0,77 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 1,77 €
- 0,19 €
- 0,62 €
- 0,19 €
- 0,30 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Portare a ebollizione una pentola d’acqua con la cipolla a pezzi e l’osso di seppia, e poi eliminare la schiuma.
- Tagliare le coste del cardo, rimuovere le fibre amare e il piumaggio, e tagliarle a piccoli pezzi regolari. ≈ 8 min
- Togliete la cipolla cotta e frullatela con le mandorle, il vino bianco e lo zafferano. ≈ 4 min
- Cuocere le cardon nella brodo fino a quando non saranno tenere, quindi scolarle.
- Cuocere la salsa di mandorle in olio d’oliva fino a quando non si addensa.
- Aggiungete i cardoni e i cubetti di prosciutto, e lasciate cuocere per qualche minuto. ≈ 3 min
Il conto
Cardi in salsa di mandorle e prosciutto
- 100 g di prosciutto crudo a cubetti1,77 €
- 1 cipolla0,19 €
- 50 g di mandorle tostate0,62 €
- 100 ml di vino bianco0,19 €
- 3 cucchiai di olio d’oliva0,30 €
- Sale0,01 €
Totale3,08 €
cioè 0,77 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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