Butter chicken, pollo tandoori in salsa cremosa al pomodoro
Un curry di pollo classico e gustoso, marinato nello yogurt, nella panna e nelle spezie, perfetto per una serata in famiglia.
Scoprite questa versione casalinga di un curry di pollo ricco e profumato. Marinato nello yogurt, nella panna e nelle spezie, questo piatto è facile da preparare e si abbina perfettamente al riso basmati.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo1 h
- Totale1 h 35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato9,14 € 2,29 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
Ingredienti
- 0,28 €
- 0,19 €
- 0,23 €
- 0,13 €
- 0,19 €
- 1,67 €
- 0,87 €
- 4,10 €
- 0,49 €
- 0,50 €
- 0,49 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preparare il pollo e tagliarlo a cubetti. ≈ 8 min
- In una grande ciotola, mescolate il masala tandoori, lo yogurt e il succo di limone, e strofinate il pollo con questa miscela. Coprite e lasciate riposare in frigorifero per almeno un’ora.
- Affettare finemente la cipolla. ≈ 8 min
- Scaldare una wok o una padella capiente e sciogliere il burro.
- Aggiungete la cipolla e la cannella e cuocetela lentamente. Quando la cipolla inizia a dorare, aggiungete l’aglio e lo zenzero per circa un minuto.
- Aggiungete il curcuma, il peperoncino e il coriandolo, e soffriggete a fuoco medio.
- Aggiungete il pollo e cuocetelo per circa 10 minuti.
- Aggiungete il concentrato di pomodoro e la panna, e riscaldate.
- Coprite e cuocete a fuoco basso per circa 10 minuti, finché il pollo non sarà cotto.
Il conto
Butter chicken, pollo tandoori in salsa cremosa al pomodoro
- 2 cucchiai di burro o di ghee0,28 €
- Una cipolla grande0,19 €
- Circa 2-3 spicchi d’aglio tritati0,23 €
- 2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato0,13 €
- 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
- 1 cucchiaio di coriandolo macinato1,67 €
- Da 2 a 3 cucchiaini di peperoncino in polvere0,87 €
- 400 g di cosce o petto di pollo senza pelle né ossa4,10 €
- 100 g di concentrato di pomodoro0,49 €
- 100 g di panna intera0,50 €
- 1 limone o limone verde0,49 €
Totale9,14 €
cioè 2,29 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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