奶油鸡肉、印度烤鸡、奶油番茄酱

黄油鸡

主菜

一道经典的、美味的咖喱鸡,用酸奶、奶油和香料腌制而成,非常适合家庭聚餐。

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品尝这道自制、浓郁而香的咖喱鸡。这道菜用酸奶、奶油和香料腌制而成,制作简单,非常适合搭配印度香米。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置1 小时
  • 总计1 小时 35 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$16.96 S$4.24 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.67
  • S$0.55
  • S$0.12
  • S$0.12
  • S$0.57
  • S$1.35
  • S$1.25
  • S$8.90
  • S$1.47
  • S$1.49
  • S$0.47

11 种食材中有 9 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将鸡肉处理好,然后切成小块。 ≈ 8 分钟
  2. 在一个大碗中,混合坦杜里香料、酸奶和柠檬汁,然后用这个混合物涂抹鸡肉。盖上盖子,放入冰箱冷藏至少一个小时。
  3. 将洋葱切成非常细的丁。 ≈ 8 分钟
  4. 在炒锅或一个大汤锅中加热,并打发黄油。
  5. 加入洋葱和肉桂,轻轻翻炒。当洋葱开始变色时,加入大蒜和姜,翻炒一分钟。
  6. 加入姜黄、辣椒和香菜,用中火炒制。
  7. 加入鸡肉,继续煮10分钟。
  8. 加入番茄浓缩汁和奶油,然后加热。
  9. 盖上锅盖,炖煮10分钟,直到鸡肉熟透。

账单

黄油鸡

  • 2 汤匙黄油或酥油S$0.67
  • 1 个大洋葱S$0.55
  • 2-3瓣大蒜,压碎S$0.12
  • 2 茶匙新鲜姜末S$0.12
  • 1 茶匙的姜黄S$0.57
  • 1 汤匙切碎的香菜S$1.35
  • 2-3 茶匙的辣椒粉S$1.25
  • 400 克鸡腿肉或鸡胸肉,去皮去骨S$8.90
  • 100 克番茄酱S$1.47
  • 100 克全脂奶油S$1.49
  • 1. 柠檬或青柠S$0.47

总计S$16.96

即人均 S$4.24

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炉灶、碗、冰箱

开始之前

食材

  • 2 汤匙黄油或酥油
  • 1 个大洋葱
  • 约 1/4 茶匙研磨过的肉桂
  • 2-3瓣大蒜,压碎
  • 2 茶匙新鲜姜末
  • 1 茶匙的姜黄
  • 1 汤匙切碎的香菜
  • 2-3 茶匙的辣椒粉
  • 50 克坦杜里香料
  • 400 克鸡腿肉或鸡胸肉,去皮去骨
  • 100 克番茄酱
  • 100 克全脂奶油
  • 1. 柠檬或青柠
  • 半杯酸奶

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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