Butter chicken, poulet mariné au tandoori, sauce tomate à la crème

Butter chicken, poulet mariné au tandoori, sauce tomate à la crème

Plats

Un curry de poulet classique et savoureux, mariné dans du yaourt, de la crème et des épices, parfait pour une soirée en famille.

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Découvrez cette version maison d'un curry de poulet riche et parfumé. Mariné dans du yaourt, de la crème et des épices, ce plat est facile à préparer et s'accompagne parfaitement d'un riz basmati.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos1 h
  • Total1 h 35
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé7,84 € 1,96 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,23 €
  • 0,19 €
  • 0,23 €
  • 0,13 €
  • 0,05 €
  • 0,94 €
  • 0,87 €
  • 3,88 €
  • 0,35 €
  • 0,48 €
  • 0,49 €

Préparation

  1. Parez le poulet et coupez-le en petits cubes. ≈ 8 min
  2. Dans un grand bol, mélangez le tandoori masala, le yaourt et le jus de citron, et frottez-en le poulet. Couvrez et laissez au moins une heure au réfrigérateur.
  3. Émincez finement l'oignon. ≈ 8 min
  4. Faites chauffer un wok ou une grande casserole et faites mousser le beurre.
  5. Ajoutez l'oignon et la cannelle et faites-les revenir doucement. Quand l'oignon commence à dorer, ajoutez l'ail et le gingembre une minute.
  6. Ajoutez le curcuma, le piment et la coriandre, et faites revenir à feu moyen.
  7. Ajoutez le poulet et faites cuire 10 minutes.
  8. Ajoutez le concentré de tomate et la crème, et réchauffez.
  9. Couvrez et laissez mijoter 10 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

L'addition

Butter chicken, poulet mariné au tandoori, sauce tomate à la crème

  • 2 c. à soupe de beurre ou de ghee0,23 €
  • 1 gros oignon0,19 €
  • 2 à 3 gousses d'ail écrasées0,23 €
  • 2 c. à café de gingembre frais râpé0,13 €
  • 1 c. à café de curcuma0,05 €
  • 1 c. à soupe de coriandre moulue0,94 €
  • 2 à 3 c. à café de piment en poudre0,87 €
  • 400 g de hauts de cuisse ou de blancs de poulet sans peau ni os3,88 €
  • 100 g de concentré de tomate0,35 €
  • 100 g de crème entière0,48 €
  • 1 citron ou citron vert0,49 €

Total7,84 €

soit 1,96 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 c. à soupe de beurre ou de ghee
  • 1 gros oignon
  • ¼ de c. à café de cannelle moulue
  • 2 à 3 gousses d'ail écrasées
  • 2 c. à café de gingembre frais râpé
  • 1 c. à café de curcuma
  • 1 c. à soupe de coriandre moulue
  • 2 à 3 c. à café de piment en poudre
  • 50 g de tandoori masala
  • 400 g de hauts de cuisse ou de blancs de poulet sans peau ni os
  • 100 g de concentré de tomate
  • 100 g de crème entière
  • 1 citron ou citron vert
  • ½ tasse de yaourt

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