Borscht di barbabietole
Una zuppa saporita, a base di barbabietole, mele di campo e verdure, tipica dell’Ucraina.
Lo zuppa di borscht è una ricetta tradizionale ucraina, gustosa e colorata. È composta da barbabietole, carote e una miscela di verdure, offrendo un’esperienza gustativa unica. Questa zuppa è perfetta per i giorni freddi ed è un elemento essenziale nella cucina dell’Europa orientale.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura45 min
- Riposo10 min
- Totale1 h 15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato3,93 € 0,66 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
- 0,56 €
- 0,83 €
- 0,21 €
- 0,69 €
- 0,03 €
- 0,04 €
- 0,16 €
- 0,12 €
- 0,85 €
- 0,06 €
- 0,06 €
- 0,32 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 10 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Mettete le patate, le barbabietole e l’acqua in una pentola, coprite e cuocete a fuoco medio per 20-30 minuti; continuate la preparazione mentre cuociono le verdure.
- Sciogliete il burro in una padella, aggiungete la cipolla e il sale e cuocete a fuoco medio per circa 8-10 minuti, finché la cipolla non diventa traslucida.
- Aggiungete il sedano, la carota, il cavolo e 2 tazze dell’acqua di cottura delle barbabietole; coprite e lasciate cuocere per 8-10 minuti.
- Aggiungete tutto il resto: mele di terra, barbabietole e il loro succo, pepe, prezzemolo, aceto, zucchero di canna e pomodori. ≈ 3 min
- Coprite e cuocete a fuoco basso per almeno 15 minuti; assaggiate e aggiustate di sale, e se la zuppa è troppo liquida, lasciatela sobbollire a fuoco scoperto con un po' più di concentrato.
- Servire caldo, accompagnato da panna acida o yogurt, e erba cipollina. ≈ 2 min
Il conto
Borscht di barbabietole
- Circa 1,5 tazze di mele di terra tagliate a fettine sottili (3 mele piccole)0,56 €
- 1 tazza di barbabietole tagliate a fettine sottili0,83 €
- Da 1 a 2 cucchiai di burro0,21 €
- Circa 1,5 tazze di cipolla tritata0,69 €
- 1 cucchiaino di sale0,03 €
- 1 gambo di sedano tritato0,04 €
- 1 carota media, tagliata a pezzetti0,16 €
- Un pizzico di pepe nero macinato0,12 €
- 1 cucchiaino di erba cipollina0,85 €
- Da 1 a 2 cucchiai di aceto di sidro0,06 €
- Da 1 a 2 cucchiai di zucchero di canna o miele0,06 €
- 1 tazza di salsa di pomodoro (o 1/4 di tazza a 1/2 tazza di concentrato)0,32 €
Totale3,93 €
cioè 0,66 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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