Boles de picolat (polpette catalane)
Le «boles de picolat» del Roussillon e della Catalogna: polpette di manzo e carne macinata, dorate e poi cotte lentamente in una salsa di pomodoro con ven…
Le «boles de picolat» sono delle polpette di carne macinata cotte in una salsa di pomodoro abbondante, condite con pancetta, funghi e olive verdi. Un piatto catalano sostanzioso, da servire con riso o patate.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale50 min
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato16,99 € 4,25 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 1,79 €
- 3,02 €
- 7,44 €
- 1,24 €
- 1,04 €
- 0,40 €
- 0,02 €
- 0,31 €
- 0,37 €
- 0,36 €
- 0,30 €
- 0,25 €
- 0,45 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- In una ciotola, mescola la carne macinata, la carne per polpette, 2 spicchi d’aglio tritati e il prezzemolo tritato, insieme al pane raffermo ammollato nel latte e strizzato. Condisci con sale e pepe. ≈ 2 min
- Aggiungete le uova una alla volta, mescolando continuamente fino ad ottenere un composto omogeneo. ≈ 3 min
- Spennellate le mani e il piano di lavoro con farina. Formate delle polpette con un cucchiaio di ripieno e rotolateli nella farina. ≈ 10 min
- Cuocetele in olio caldo fino a quando non diventano dorate, poi toglile e mantienile calde.
- Per la salsa, tagliate la ventrèche a cubetti e cuocetela in acqua bollente per 5 minuti.
- In un po' d’olio, soffriggere in padella la cipolla e l’aglio tritati, aggiungere poi i pomodori pelati, privati dei semi e tagliati a pezzetti. Salare e pepare.
- Rosolate i funghi in olio, poi aggiungeteli alla salsa e cuocete a fuoco basso fino a quando non si addensa. Aggiungete le olive.
- Versate la salsa in una casseruola, aggiungete le polpette e cuocete per circa 20 minuti.
Il conto
Boles de picolat (polpette catalane)
- 500 g di pomodori1,79 €
- 400 g di carne macinata per salsicce3,02 €
- 400 g di carne di manzo7,44 €
- 250 g di funghi champignon1,24 €
- 175 g di olive verdi1,04 €
- 2 uova0,40 €
- 30 grammi di farina0,02 €
- 15 cl di olio0,31 €
- 2 cipolle0,37 €
- 4 spicchi d’aglio0,36 €
- Pane secco0,30 €
- Latte0,25 €
- Sale, pepe, prezzemolo.0,45 €
Totale16,99 €
cioè 4,25 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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