Bhorta di chapa shutki, pesce secco pestato
Piccoli pesci secchi, grigliati, tritati con aglio, cipolla e peperoncino, e poi conditi con olio di senape e coriandolo. Un piatto tipico della cucina be…
Una purè rustico a base di pesce secco grigliato, condito con aglio e peperoncino, che accompagna il riso nella dieta quotidiana.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale25 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaGrigliare e poi saccheggiare
- Costo stimato4,23 € 1,06 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,28 €
- 0,41 €
- 3,33 €
- 0,21 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Pulite i capperi e, se necessario, rimuovete le squame e le parti indesiderate. ≈ 8 min
- Cuoceteli in padella o in una pentola a fuoco basso, senza aggiungere grassi, fino a quando non sprigionano il loro profumo caratteristico. La cottura a secco conferisce un sapore più intenso.
- Una volta raffreddati, schiacciateli bene con un pestello o in una ciotola.
- Frullate insieme il peperoncino, l’aglio e il sale, quindi aggiungete il cipolla tritata e frullate leggermente per estrarne il succo. ≈ 4 min
- Mescolate tutti gli ingredienti con il pesce tritato. ≈ 4 min
- Condire con olio di senape e coriandolo tritato prima di servire. ≈ 2 min
Il conto
Bhorta di chapa shutki, pesce secco pestato
- 150 g di cipolla tritata0,28 €
- Circa 4-5 spicchi d’aglio0,41 €
- 2 cucchiai di coriandolo tritato3,33 €
- 3 cucchiai di olio di senape0,21 €
Totale4,23 €
cioè 1,06 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube
✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione
Le vostre recensioni (0)
Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!
Hai provato questa ricetta? Accedi per lasciare la tua recensione e il tuo voto.
Per proporre una correzione bisogna essere iscritti. Iscriviti gratis o accedi: potrai così segnalare un errore o proporre un miglioramento, e Axelle lo leggerà.
Crea un account gratuito Accedi
Tornerai subito dopo a questa ricetta.