Bhorta de chapa shutki, poisson séché pilé
Des petits poissons séchés grillés, pilés avec ail, oignon et piments, puis relevés d'huile de moutarde et de coriandre. Un accompagnement bengali.
Une purée rustique de poisson séché grillé, pilé avec l'ail et les piments, qui accompagne le riz au quotidien.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson10 min
- Total25 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonGrillade puis pilage
- Coût estimé2,78 € 0,70 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,28 €
- 0,41 €
- 1,88 €
- 0,21 €
Préparation
- Nettoyez les chapa shutki et retirez les écailles et les arêtes superflues si besoin. ≈ 8 min
- Faites-les griller à sec à feu doux, dans une poêle ou un faitout, jusqu'à ce qu'ils dégagent leur parfum. La version sèche donne un goût plus prononcé.
- Une fois refroidis, écrasez-les bien au pilon ou dans un bol.
- Écrasez ensemble les piments, l'ail et le sel, puis ajoutez l'oignon haché et écrasez légèrement pour en faire sortir le jus. ≈ 4 min
- Mélangez le tout avec le poisson écrasé. ≈ 4 min
- Arrosez d'huile de moutarde et de coriandre hachée avant de servir. ≈ 2 min
L'addition
Bhorta de chapa shutki, poisson séché pilé
- 150 g d'oignon haché0,28 €
- 4 à 5 gousses d'ail0,41 €
- 2 c. à soupe de coriandre hachée1,88 €
- 3 c. à soupe d'huile de moutarde0,21 €
Total2,78 €
soit 0,70 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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