Zuppa verde, salsa piemontese con acciughe

Bagnet verd

Salse

Il «bagnet verd», una salsa piemontese a base di prezzemolo, aglio e acciughe, simile a una maionese, viene servito con carni bollite.

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Il bagnet verd è una salsa piemontese a base di prezzemolo, aglio e acciughe, emulsionata con l’olio d’oliva, simile a una maionese. Si abbina perfettamente con carni bollite.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo30 min
  • Totale1 h
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaPreparazione senza cottura
  • Costo stimato6,79 € 1,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 0,36 €
  • 5,15 €
  • 0,30 €
  • 0,20 €
  • 0,04 €
  • 0,50 €
  • 0,12 €
  • 0,02 €
  • 0,08 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mettete il pangrattato in una tazza e inzematelo completamente con aceto. ≈ 3 min
  2. Lavate il prezzemolo, asciugatelo e utilizzate solo le foglie. ≈ 2 min
  3. Sbucciate l’aglio. ≈ 8 min
  4. Rimuovete le lische dalle acciughe, eliminate la testa e la coda, raschiandole delicatamente con un coltello, ma senza lavarle sotto l’acqua. Questo passaggio non è necessario se utilizzate una pasta di acciughe. ≈ 2 min
  5. Su un tagliere, tritate finemente le olive, il prezzemolo e l’aglio. Lasciate l’aglio in piccoli pezzi ben visibili, mentre il resto deve diventare un trito omogeneo. ≈ 8 min
  6. Schiacciate il pane e mettetelo in una ciotola. ≈ 3 min
  7. Aggiungete il pangrattato con acciughe, prezzemolo e aglio, quindi il tuorlo d’uovo schiacciato con una forchetta. ≈ 3 min
  8. Mescolate accuratamente e per un lungo periodo con una forchetta o un frusta da cucina, aggiungendo l’olio d’oliva gradualmente, come per fare una maionese, fino ad ottenere una salsa omogenea e quasi cremosa. ≈ 4 min
  9. Assaggiate e aggiustate di sale se necessario, quindi mescolate bene per distribuirlo uniformemente. ≈ 4 min
  10. Aggiungete il pepe nero macinato secondo i vostri gusti, quindi mescolate nuovamente. ≈ 4 min
  11. Se aggiungete senape e/o peperoncino, incorporateli ora, mescolate nuovamente e aggiungete un po' d’olio. ≈ 4 min
  12. Coprite la ciotola e lasciate riposare la salsa per 30 minuti.
  13. Versare la salsa in un contenitore adatto per servire. ≈ 2 min

Il conto

Bagnet verd

  • 4 spicchi d’aglio grandi0,36 €
  • 100 g di acciughe sott’olio (o l’equivalente in pasta di acciughe)5,15 €
  • un po' di crosta di pane fresca0,30 €
  • 1 uovo sodo0,20 €
  • aceto0,04 €
  • olio d’oliva extra vergine0,50 €
  • pepe nero macinato0,12 €
  • sale0,02 €
  • un pizzico di peperoncino0,08 €
  • 1 cucchiaino di senape0,02 €

Totale6,79 €

cioè 1,13 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 spicchi d’aglio grandi
  • Un grande mazzetto di prezzemolo piatto
  • 100 g di acciughe sott’olio (o l’equivalente in pasta di acciughe)
  • un po' di crosta di pane fresca
  • 1 uovo sodo
  • aceto
  • olio d’oliva extra vergine
  • pepe nero macinato
  • sale
  • un pizzico di peperoncino
  • 1 cucchiaino di senape

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