Ariyunda, polpette di riso grigliate con cocco e zucchero di canna

Ariyunda, palline di riso tostato al cocco e jaggery

Dolci

Un piatto tipico del Kerala: riso cotto, tostato e macinato, mescolato con cocco grattugiato, zucchero di canna e cardamomo, poi arrotolato in piccole pol…

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Le «ariyundas» sono piccole palline dolci tipiche del Kerala, che non richiedono cottura una volta che il riso è stato saltato in padella. Il riso saltato conferisce loro un sapore tostato, che viene ammorbidito dal miele di palma e dalle spezie di cardamomo.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo20 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturapadella
  • Senza glutine
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

10 persone
  • 1,10 €
  • 3,40 €

Preparazione

  1. Cuocere il riso secco in una padella con fondo spesso, mescolando continuamente, fino a quando non sarà ben dorato e profumato. Quindi, lasciarlo raffreddare e ridurlo in una polvere fine.
  2. Mescola la farina di cocco e lo zucchero di canna, aggiungendoli gradualmente al frullatore, fino a ottenere un composto omogeneo. ≈ 4 min
  3. Aggiungete questo composto alla farina di riso e mescolate bene con le mani. ≈ 4 min
  4. Aggiungete la cardamoma e mescolate ancora. ≈ 4 min
  5. Formate delle polpette stringendo bene l’impasto tra le mani. ≈ 10 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 tazze di riso cotto
  • 2 tazze di cocco grattugiato
  • 1 1/2 tazze di zucchero di palma in polvere (jaggery)
  • 5 baccelli di cardamomo, privati della buccia e macinati

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