Agneau arrosto e stufato primaverile con asparagi

Agnello arrosto e stufato primaverile agli asparagi

Piatti principali

Un piatto primaverile: agnello marinato con erbe aromatiche e grigliato, accompagnato da mele di bosco e asparagi in una salsa cremosa al prezzemolo.

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

Questo piatto primaverile combina agnello marinato con erbe aromatiche e un brodo leggero di mele di terra e asparagi. La cottura della carne è breve per mantenerla tenera.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Riposo1 h
  • Totale2 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturaCottura in forno e cottura lenta
  • Costo stimato20,80 € 5,20 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,18 €
  • 0,43 €
  • 0,02 €
  • 0,40 €
  • 1,20 €
  • 14,21 €
  • 0,56 €
  • 2,70 €
  • 1,08 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tritare finemente l’aglio e metà delle erbe aromatiche. ≈ 8 min
  2. Mescola metà dell’aglio e delle erbe aromatiche con il concentrato di pomodoro, 2 cucchiai di olio, sale e pepe. ≈ 4 min
  3. Massaggiate la carne di agnello con questo composto, quindi mettetela in una pirofila da forno e lasciatela marinare per almeno un’ora.
  4. Tagliare le mele dalla buccia, a metà o in quarti a seconda delle dimensioni, e le asparagi a pezzi. ≈ 8 min
  5. Tagliare le cipolle a cubetti e farle soffriggere con le altre erbe aromatiche e l’aglio in 2 cucchiai di olio. ≈ 8 min
  6. Aggiungete le patate, quindi inumidite con il brodo e versate 400 ml di acqua.
  7. Lasciare cuocere a fuoco basso per 10 minuti.
  8. Aggiungete le asparagi e lasciate cuocere a fuoco basso per altri 10 minuti.
  9. Cuocere la carne di agnello sotto la griglia molto calda del forno, per circa 3 minuti per lato, quindi lasciarla riposare nel forno spento.
  10. Mescola la panna e la farina, aggiungili alle verdure e lascia cuocere per 5 minuti.
  11. Condite con sale, pepe e, se desiderate, aggiungete un po' di succo di limone. ≈ 2 min
  12. Cospargere con prezzemolo tritato e servire con l’agnello. ≈ 2 min

Il conto

Agnello arrosto e stufato primaverile agli asparagi

  • 2 spicchi d’aglio0,18 €
  • alcune rametti di origano0,43 €
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro0,02 €
  • 4 cucchiai di olio d’oliva0,40 €
  • 600 g di piccole mele di terra nuove1,20 €
  • 800 g di asparagi verdi e bianchi14,21 €
  • 3 cipolle0,56 €
  • 500 ml di brodo di pollo2,70 €
  • 150 g di panna1,08 €
  • 30 grammi di farina0,02 €

Totale20,80 €

cioè 5,20 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 spicchi d’aglio
  • Da 3 a 5 rametti di rosmarino
  • alcune rametti di origano
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 4 cucchiai di olio d’oliva
  • 2 bistecche di agnello (o 12 fette di agnello)
  • Sale e pepe, a piacere.
  • 600 g di piccole mele di terra nuove
  • 800 g di asparagi verdi e bianchi
  • 3 cipolle
  • 500 ml di brodo di pollo
  • 150 g di panna
  • 30 grammi di farina
  • Un mazzo di prezzemolo
  • 400 ml di acqua

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto