Pollo o maiale marinato allo stile filippino (adobo)

Adobo filippino di pollo o maiale

Piatti principali

Pollo o maiale marinato in salsa di soia, aceto e aglio, e poi cotto lentamente. Un piatto nazionale filippino, gustoso e facile da preparare.

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

L’adobo è il piatto simbolo delle Filippine: una carne brasata in una miscela di aceto, salsa di soia e aglio.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaSottovalutazione
  • Costo stimato6,38 € 1,60 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 2,74 €
  • 0,36 €
  • 0,19 €
  • 0,11 €
  • 2,70 €
  • 0,16 €
  • 0,04 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare il pollo o la carne di maiale a bocconcini. ≈ 8 min
  2. Scaldate l’olio in una padella, quindi soffriggete l’aglio e la cipolla. Quando il profumo si sprigiona, aggiungete la carne e fatela rosolare.
  3. Quando la carne è ben dorata, aggiungete il vino di aceto, la salsa di soia, l’acqua, l’alloro, il pepe e lo zucchero. ≈ 3 min
  4. Portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti.
  5. Condire secondo i propri gusti, quindi continuare la cottura fino a quando la salsa si sarà addensata e la carne sarà tenera.
  6. Disponete in una pirofila e cospargete con prezzemolo tritato. ≈ 2 min

Il conto

Adobo filippino di pollo o maiale

  • 500 g di cosce di pollo o pancetta di maiale fresca, con o senza osso2,74 €
  • 4 spicchi d’aglio tritati0,36 €
  • 1 cipolla tritata0,19 €
  • 1/2 tazza di aceto (120 ml)0,11 €
  • 1/2 tazza di salsa di soia (circa 120 ml)2,70 €
  • 1 cucchiaino di pepe nero (intero)0,16 €
  • 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
  • 2 cucchiai di olio vegetale0,06 €
  • 1 cucchiaino di sale0,02 €

Totale6,38 €

cioè 1,60 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di cosce di pollo o pancetta di maiale fresca, con o senza osso
  • 4 spicchi d’aglio tritati
  • 1 cipolla tritata
  • 1/2 tazza di aceto (120 ml)
  • 1/2 tazza di salsa di soia (circa 120 ml)
  • 1 tazza d’acqua (240 ml)
  • Due foglie di alloro
  • 1 cucchiaino di pepe nero (intero)
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 1 cucchiaino di sale
  • Ciboule tritata, per decorare

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto