Adobo filipino de pollo o cerdo
Pollo o cerdo al adobo, cocinado en salsa de soja, vinagre y ajo. Un plato nacional filipino, sabroso y fácil de preparar.
El adobo es el plato emblemático de Filipinas: una carne cocida en una mezcla de vinagre, salsa de soja y ajo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónMijotage
- Costo estimado2,88 € 0,72 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 1,73 €
- 0,20 €
- 0,10 €
- 0,08 €
- 0,60 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 0,05 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Corte el pollo o el cerdo en trozos adecuados para hacer brochetas. ≈ 8 min
- Calentar el aceite en una sartén honda, luego sofreír el ajo y la cebolla. Cuando se desprenda el aroma, añadir la carne y dorarla.
- Cuando la carne esté bien dorada, añada el vinagre, la salsa de soja, el agua, el laurel, la pimienta y el azúcar. ≈ 3 min
- Lleve a ebullición y luego reduzca el fuego y deje cocinar a fuego lento durante aproximadamente 40 minutos.
- Sazone al gusto, y continúe cocinando hasta que la salsa se haya espesado y la carne esté tierna.
- Coloque en un plato y espolvoree con cebolleta. ≈ 2 min
La cuenta
Adobo filipino de pollo o cerdo
- 500 g de muslo de pollo o de tocino de cerdo, con o sin hueso.1,73 €
- 4 dientes de ajo picados0,20 €
- 1 cebolla picada0,10 €
- 1/2 taza de vinagre (120 ml)0,08 €
- 1/2 taza de salsa de soja (120 ml)0,60 €
- 1 cucharadita de pimienta negra (entera)0,09 €
- 1 cucharada de azúcar0,02 €
- 2 cucharadas de aceite vegetal0,05 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
Total2,88 €
es decir, 0,72 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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