Warak enab, feuilles de vigne farcies au riz et à la viande, sur lit de pommes de terre
Un plat libanais : feuilles de vigne roulées autour d'une farce de riz, de bœuf haché, d'oignon, de tomate et de sept-épices au citron, cuites lentement sur un lit de pommes de terre et de tomates.
Les feuilles de vigne farcies se cuisent serrées sous une assiette lourde, à feu très doux. Les pommes de terre et tomates du fond, confites dans le jus, se servent avec.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation45 min
- Temps de cuisson50 min
- Repos30 min
- Total2 h 05
- DifficultéMoyen
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonmijoté
- Coût estimé11,03 € 2,76 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 5,83 €
- 0,75 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,03 €
- 0,26 €
- 0,31 €
- 0,18 €
- 1,28 €
- 2,23 €
Préparation
- Faites tremper le riz 30 minutes, puis égouttez-le bien.
- Mélangez le riz avec l'oignon, la tomate, le persil, le sel et les épices, puis un peu d'huile d'olive et de jus de citron. ≈ 4 min
- Lavez les feuilles de vigne ; si elles sont fraîchement cueillies, plongez-les 1 minute dans l'eau bouillante.
- Garnissez chaque feuille de farce de riz et de viande et roulez-la. ≈ 10 min
- Huilez le fond d'une cocotte et tapissez-le de rondelles de pommes de terre, puis de tomates. ≈ 3 min
- Rangez les rouleaux dessus, arrosez du reste de citron et d'un filet d'huile. ≈ 3 min
- Couvrez d'une assiette lourde, versez l'eau chaude, fermez et laissez cuire 40 à 50 minutes à feu très doux.
- Quand l'eau est absorbée et le riz cuit, servez les rouleaux avec les pommes de terre et les tomates du fond. ≈ 2 min
L'addition
Warak enab, feuilles de vigne farcies au riz et à la viande, sur lit de pommes de terre
- 2 tasses de bœuf haché5,83 €
- 1 tasse de riz basmati0,75 €
- 1 c. à soupe de tomate épépinée hachée0,05 €
- 1 c. à café de poivre moulu0,10 €
- Sel0,01 €
- 1 c. à soupe d'oignon haché0,03 €
- ½ tasse de jus de citron0,26 €
- 1 c. à café de persil ou de coriandre hachés0,31 €
- 2 c. à soupe d'huile d'olive0,18 €
- 2 grosses pommes de terre, en rondelles1,28 €
- 5 à 6 tomates, en rondelles2,23 €
Total11,03 €
soit 2,76 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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