Vindaloo de poulet, curry épicé à l'indienne

Vindaloo de poulet, curry épicé à l'indienne

Plats

Un vindaloo de poulet très relevé, avec des oignons bien caramélisés, du vinaigre et des piments de Goa. À servir sur du riz basmati, bien chaud.

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Originaire de Goa, le vindaloo est un plat très relevé, dont la sauce repose sur des oignons frits, du vinaigre et des épices.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation40 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Total1 h 40
  • DifficultéDifficile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson mijotée à la poêle
  • Coût estimé7,32 € 1,83 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 4,36 €
  • 0,46 €
  • 0,54 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,31 €
  • 0,42 €
  • 0,11 €
  • 0,10 €
  • 0,02 €
  • 0,00 €
  • 0,94 €

Préparation

  1. Dans une poêle à fond épais, versez assez d'huile végétale pour couvrir le fond, avec un léger surplus. Faites chauffer à feu vif.
  2. Émincez finement les oignons et ajoutez-les dans l'huile très chaude. ≈ 8 min
  3. Baissez le feu pour que les oignons sautent doucement. Après environ 3 minutes, ils doivent commencer à caraméliser.
  4. Augmentez progressivement le feu en remuant sans cesse. Les oignons doivent bien dorer sans brûler.
  5. Ajoutez le vinaigre de vin blanc : il crépite, puis s'évapore. Continuez de remuer et faites frire encore quelques minutes, jusqu'à ce que les oignons soient très bruns sans être brûlés.
  6. Retirez les oignons dans un bol en laissant égoutter le plus d'huile possible dans la poêle. Vous obtenez des oignons frits bien croustillants.
  7. Mixez les oignons avec environ 1 c. à soupe d'huile pendant une minute, jusqu'à obtenir une sauce épaisse et brun foncé. C'est la base du vindaloo, et c'est elle qui apporte l'essentiel de sa chaleur. ≈ 4 min
  8. Réservez cette sauce. ≈ 3 min
  9. Hachez grossièrement l'ail (et le gingembre). Épépinez les piments et hachez-les de la même façon. Mixez l'ail et les piments jusqu'à obtenir une sauce granuleuse mais liquide. ≈ 8 min
  10. Ajoutez le curcuma, la coriandre moulue, le garam masala et la cannelle à cette sauce. Mélangez bien et réservez. ≈ 4 min
  11. Écrasez grossièrement les grains de poivre au mortier. Ajoutez la moutarde et le sel gemme, et continuez de broyer jusqu'à obtenir une poudre grossière. ≈ 4 min
  12. Versez un peu d'huile dans une casserole, puis ajoutez la pâte d'ail et de piment épicée. Elle doit flotter légèrement sur l'huile sans toucher le fond. ≈ 3 min
  13. Quand la sauce est bien chaude et bouillonne, ajoutez la viande coupée en morceaux. Remuez pour qu'elle absorbe le mélange d'épices, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et presque cuite.
  14. Ajoutez la sauce aux oignons. Après 1 minute de cuisson, versez un peu d'eau, remuez 2 minutes, puis baissez fortement le feu. La sauce doit rester assez fluide et de couleur orangée à brun clair : une bonne partie de l'eau va s'évaporer.
  15. Si vous le souhaitez, ajoutez des légumes à ce stade : une demi-tasse de petits pois surgelés convient très bien. ≈ 3 min
  16. Couvrez et laissez cuire environ 30 à 40 minutes. Contrôlez et remuez toutes les 5 à 10 minutes pour éviter que la sauce n'attache ou ne brûle. Elle fonce à mesure qu'elle cuit.
  17. Dans les 15 dernières minutes de cuisson, faites bouillir 2 tasses de riz pilaf ou basmati dans une casserole.
  18. Servez : versez le curry sur le riz, parsemez de coriandre fraîche hachée et servez aussitôt. ≈ 2 min

L'addition

Vindaloo de poulet, curry épicé à l'indienne

  • 3 blancs de poulet4,36 €
  • 2 à 3 gros oignons0,46 €
  • 6 gousses d'ail (ou 6 c. à café d'ail haché)0,54 €
  • 1 c. à café de curcuma0,05 €
  • 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc0,01 €
  • 1 c. à café de coriandre en poudre séchée0,31 €
  • 1 c. à café de garam masala0,42 €
  • 1/2 c. à café de cannelle en poudre0,11 €
  • 1 c. à café et demie de grains de poivre noir0,10 €
  • 1 c. à café de graines de moutarde noires0,02 €
  • 1/2 c. à café de sel gemme0,00 €
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée0,94 €

Total7,32 €

soit 1,83 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 blancs de poulet
  • 2 à 3 gros oignons
  • 2 piments frais (de la couleur de votre choix)
  • 6 gousses d'ail (ou 6 c. à café d'ail haché)
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 c. à café de curcuma
  • 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 1 c. à café de coriandre en poudre séchée
  • 1 c. à café de garam masala
  • 1/2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café et demie de grains de poivre noir
  • 1 c. à café de graines de moutarde noires
  • 1/2 c. à café de sel gemme
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 12 cl d'eau

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