Pollo vindaloo, un curry picante de origen indio.

Pollo vindaloo, curry picante a la india

Platos fuertes

Un vindaloo de pollo muy picante, con cebollas caramelizadas, vinagre y chiles de Goa. Se sirve sobre arroz basmati, bien caliente.

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Originario de Goa, el vindaloo es un plato muy picante, cuya salsa se basa en cebollas fritas, vinagre y especias.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 40 min
  • DificultadDifícil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción lenta en sartén
  • Costo estimado5,47 € 1,37 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 2,95 €
  • 0,25 €
  • 0,29 €
  • 0,07 €
  • 0,02 €
  • 0,31 €
  • 0,42 €
  • 0,11 €
  • 0,09 €
  • 0,02 €
  • 0,00 €
  • 0,94 €

Precios de supermercados de España para 9 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. En una sartén con fondo grueso, vierta suficiente aceite vegetal para cubrir el fondo, con un poco más. Caliente a fuego alto.
  2. Pique finamente las cebollas y añádelas al aceite muy caliente. ≈ 8 min
  3. Baje el fuego para que las cebollas se cocinen lentamente. Después de unos 3 minutos, deberían empezar a dorarse.
  4. Aumente gradualmente el fuego, removiendo constantemente. Las cebollas deben dorarse bien sin quemarse.
  5. Añada el vinagre de vino blanco: primero burbujeará, y luego se evaporará. Siga removiendo y cocine durante unos minutos más, hasta que las cebollas estén muy doradas, pero no quemadas.
  6. Retire las cebollas en un bol, dejando que el aceite escurra lo más posible en la sartén. Así obtendrás cebollas fritas crujientes.
  7. Sofríe la cebolla con aproximadamente 1 cucharada de aceite durante un minuto, hasta obtener una salsa espesa y de color marrón oscuro. Esta es la base del vindaloo, y es lo que le aporta la mayor parte de su picante. ≈ 4 min
  8. Reserve esta salsa. ≈ 3 min
  9. Pique los ajos y el jengibre de forma gruesa. Retira las semillas de los chiles y pícalos de la misma manera. Mezcla los ajos y los chiles hasta obtener una salsa con una textura granulada pero líquida. ≈ 8 min
  10. Añada el azafrán, la cilantro molido, el garam masala y la canela a esta salsa. Mezcle bien y reserve. ≈ 4 min
  11. Triture los granos de pimienta de forma gruesa en un mortero. Añade la mostaza y la sal, y continúa triturando hasta obtener un polvo grueso. ≈ 4 min
  12. Vierta un poco de aceite en una sartén, luego añada la pasta de ajo y pimiento picante. Debe flotar ligeramente sobre el aceite, sin tocar el fondo. ≈ 3 min
  13. Cuando la salsa esté bien caliente y burbujeante, añada la carne cortada en trozos. Mezcle para que absorba la mezcla de especias, hasta que esté dorada y casi cocida.
  14. Añada la salsa a las cebollas. Después de 1 minuto de cocción, vierta un poco de agua, mezcle durante 2 minutos, y luego reduzca el fuego al mínimo. La salsa debe quedar bastante líquida y de color naranja o marrón claro: gran parte del agua se evaporará.
  15. Si lo desea, añada verduras en este momento: una taza de guisantes congelados es una buena opción. ≈ 3 min
  16. Cubra y deje cocinar durante unos 30 a 40 minutos. Revuelva cada 5 a 10 minutos para evitar que la salsa se pegue o se queme. La salsa se espesará a medida que se cocina.
  17. En los últimos 15 minutos de cocción, hierva 2 tazas de arroz pilaf o basmati en una olla.
  18. Sirva: vierta el curry sobre el arroz, espolvoree con cilantro fresco picado y sirva inmediatamente. ≈ 2 min

La cuenta

Pollo vindaloo, curry picante a la india

  • 3 pechugas de pollo2,95 €
  • 2 o 3 cebollas grandes0,25 €
  • 6 dientes de ajo (o 6 cucharaditas de ajo picado)0,29 €
  • 1 cucharadita de cúrcuma0,07 €
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco0,02 €
  • 1 cucharadita de cilantro seco en polvo0,31 €
  • 1 cucharadita de garam masala0,42 €
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo0,11 €
  • 1 cucharadita y media de granos de pimienta negra0,09 €
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza negra0,02 €
  • 1/2 cucharadita de sal de gema0,00 €
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado0,94 €

Total5,47 €

es decir, 1,37 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 3 pechugas de pollo
  • 2 o 3 cebollas grandes
  • 2 chiles frescos (del color que prefiera)
  • 6 dientes de ajo (o 6 cucharaditas de ajo picado)
  • 2 centímetros de jengibre fresco
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharadita de cilantro seco en polvo
  • 1 cucharadita de garam masala
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita y media de granos de pimienta negra
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza negra
  • 1/2 cucharadita de sal de gema
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado
  • 12 cl de agua

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