Strudel salé aux flocons de soja et aux pommes de terre

Strudel salé aux flocons de soja et aux pommes de terre

Plats

Découvrez ces galettes savoureuses, combinant la douceur des pommes de terre avec le croquant des flocons de soja.

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Ces galettes sont un plat original et sain, idéal pour les repas de tous les jours. Elles sont faciles à préparer et conviennent aux régimes végétariens et sans gluten.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson35 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 05
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissonfour
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes
  • 0,48 €
  • 0,75 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Faites tremper ou cuire les flocons de soja dans de l'eau salée.
  2. Épluchez, lavez et râpez les pommes de terre, ajoutez le soja égoutté, la crème, la moitié de l'huile, le sel et les herbes et mélangez bien. ≈ 8 min
  3. Répartissez la farce sur les feuilles de pâte huilées, roulez-les et posez-les dans un plat huilé. ≈ 10 min
  4. Faites cuire au four à 200 °C jusqu'à ce que le strudel soit doré.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de pâte à strudel (feuilles fines)
  • 150 g de flocons de soja
  • 250 g de pommes de terre
  • 1 verre de crème
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • 1 bouquet de persil ou d'aneth haché

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