Sauce béarnaise allégée au fromage blanc

Sauce béarnaise allégée au fromage blanc

Sauces

Une béarnaise légère : réduction d'échalotes au vin blanc et au vinaigre, montée aux jaunes d'œufs au bain-marie, puis allongée de fromage blanc et parfumée à l'estragon.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

La sauce béarnaise est une préparation raffinée qui se prête à merveille aux viandes blanches et rouges. Elle apporte une touche de gourmandise à vos plats.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total30 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonbain-marie
  • Coût estimé3,88 € 0,97 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 1,18 €
  • 0,60 €
  • 0,19 €
  • 0,30 €
  • 0,03 €
  • 1,57 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Hachez les échalotes et mettez-les dans une casserole avec le vin et le vinaigre. Portez à ébullition et laissez réduire.
  2. Hors du feu, ajoutez les jaunes d'œufs. ≈ 3 min
  3. Placez la casserole au bain-marie et fouettez sans arrêt jusqu'à obtenir une crème. ≈ 4 min
  4. Hors du feu, salez, poivrez et ajoutez l'estragon ciselé. ≈ 2 min
  5. Quand la sauce est tiède, ajoutez le fromage blanc et fouettez jusqu'à ce qu'elle soit homogène. ≈ 4 min

L'addition

Sauce béarnaise allégée au fromage blanc

  • 200 g de fromage blanc maigre1,18 €
  • 3 jaunes d'œufs0,60 €
  • 3 échalotes0,19 €
  • 1/2 verre de vin blanc sec0,30 €
  • 2 c. à café de vinaigre de cidre0,03 €
  • Quelques feuilles d'estragon1,57 €
  • Sel et poivre0,01 €

Total3,88 €

soit 0,97 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 200 g de fromage blanc maigre
  • 3 jaunes d'œufs
  • 3 échalotes
  • 1/2 verre de vin blanc sec
  • 2 c. à café de vinaigre de cidre
  • Quelques feuilles d'estragon
  • Sel et poivre

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note