Salade vietnamienne d'algues kombu au poulet (gỏi phổ tai)

Salade vietnamienne d'algues kombu au poulet (gỏi phổ tai)

Entrées

Une salade vietnamienne croquante et aigre-douce : lanières d'algue kombu, concombre, carotte et poulet effiloché, assaisonnés au citron vert, au sucre et à la sauce de poisson.

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Croquant et aigre-doux : c'est tout l'attrait de ce gỏi, qui ouvre volontiers un repas de fête vietnamien. Les lanières d'algue kombu (phổ tai), le concombre et la carotte sont mêlés à du poulet effiloché et à des cacahuètes grillées.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Repos20 min
  • Total1 h 05
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonsans cuisson
  • Coût estimé6,27 € 1,57 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 2,23 €
  • 0,83 €
  • 0,73 €
  • 0,13 €
  • 1,47 €
  • 0,04 €
  • 0,20 €
  • 0,01 €
  • 0,63 €

Préparation

  1. Faites tremper l'algue 20 minutes, rincez-la, coupez-la en tronçons et égouttez-la.
  2. Faites cuire le poulet à l'eau, puis effilochez-le.
  3. Épépinez le concombre et taillez-le en julienne ; frottez-le avec la carotte et du sel, rincez et pressez-les. ≈ 8 min
  4. Mélangez le jus des citrons verts avec le sucre et la sauce de poisson jusqu'à ce que le sucre fonde. ≈ 4 min
  5. Mélangez l'algue, le concombre, la carotte, le poulet, la moitié des cacahuètes et un peu de piment avec cet assaisonnement. ≈ 4 min
  6. Dressez sur un grand plat, parsemez du reste des cacahuètes et décorez de piment et de coriandre. ≈ 2 min
  7. Servez avec des galettes de riz grillées ou des chips de crevettes.

L'addition

Salade vietnamienne d'algues kombu au poulet (gỏi phổ tai)

  • 500 g de concombre2,23 €
  • 300 g de carottes en julienne0,83 €
  • 1/2 blanc de poulet0,73 €
  • 50 g de cacahuètes grillées concassées0,13 €
  • 3 citrons verts1,47 €
  • 4 c. à soupe de sucre0,04 €
  • 4 c. à café de sauce de poisson0,20 €
  • sel0,01 €
  • coriandre0,63 €

Total6,27 €

soit 1,57 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g d'algue kombu séchée en lanières (phổ tai)
  • 500 g de concombre
  • 300 g de carottes en julienne
  • 1/2 blanc de poulet
  • 50 g de cacahuètes grillées concassées
  • 3 citrons verts
  • 4 c. à soupe de sucre
  • 4 c. à café de sauce de poisson
  • sel
  • 1 piment
  • coriandre

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