Poulet du général Tso
Découvrez cette recette de poulet croustillant et épicé, parfait pour un repas original et savoureux.
Le poulet à la façon de Zongtang est une délicieuse entrée originale, croustillante à l'extérieur et épicée à l'intérieur. Voici comment la préparer chez vous.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson25 min
- Repos10 min
- Total1 h 05
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfriture, cuisson au feu
- Coût estimé4,46 € 1,12 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 2,02 €
- 0,26 €
- 0,07 €
- 0,25 €
Marinade
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,20 €
- 0,22 €
Sauce
- 0,40 €
- 0,02 €
- 0,68 €
- 0,04 €
- 0,04 €
- 0,02 €
Préparation
- Coupez le poulet en bouchées et mélangez-le avec la sauce soja, le vin de riz, le poivre blanc et l'œuf, puis ajoutez la fécule jusqu'à ce que la surface soit collante. ≈ 8 min
- Faites chauffer l'huile à 170-180 °C et faites frire le poulet morceau par morceau jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Égouttez, attendez 1 à 2 minutes, puis refaites frire 30 à 60 secondes pour qu'il soit plus croustillant.
- Mélangez dans un bol tous les ingrédients de la sauce. ≈ 4 min
- Gardez un peu d'huile dans le wok et faites revenir l'ail, le gingembre et les piments jusqu'à ce qu'ils embaument, sans les brûler, sinon ils deviennent amers.
- Versez la sauce, laissez-la bouillonner et épaissir, puis ajoutez aussitôt le poulet et faites sauter vivement pour bien l'enrober.
- Parsemez de ciboule émincée et de sésame, et servez. ≈ 2 min
L'addition
Poulet du général Tso
- 400 à 500 g de cuisse de poulet désossée2,02 €
- 2 c. à soupe d'ail haché0,26 €
- 1 c. à café de gingembre haché0,07 €
- Huile de friture0,25 €
- 1 c. à soupe de sauce soja0,20 €
- 1 c. à soupe de vin de riz0,04 €
- 1 œuf0,20 €
- 4 à 5 c. à soupe de fécule de pomme de terre ou de maïs0,22 €
- 2 c. à soupe de sauce soja0,40 €
- 2 c. à soupe de sucre0,02 €
- 2 c. à soupe de vinaigre de riz ou de vinaigre blanc0,68 €
- 1 c. à soupe de ketchup0,04 €
- 1 c. à soupe de vin de riz0,04 €
- 1 c. à café de fécule0,02 €
Total4,46 €
soit 1,12 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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