Pommes de terre, chou-rave et navets sautés à la poêle

Pommes de terre, chou-rave et navets sautés à la poêle

Cuisine végétarienne

Un accompagnement italien : dés de pommes de terre, de chou-rave et de navets blanchis cinq minutes, puis rôtis à la poêle à l'huile d'olive.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

Cette préparation est parfaite pour une soirée en famille ou entre amis. Elle se cuisine rapidement et apporte une touche de gourmandise à vos plats.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé3,34 € 0,84 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,38 €
  • 2,65 €
  • 0,30 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Portez 2 litres d'eau à ébullition dans une grande casserole.
  2. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en dés de 2 cm et mettez-les dans un bol d'eau froide. ≈ 8 min
  3. Épluchez le chou-rave en retirant la partie fibreuse, coupez-le en dés de 2 cm et ajoutez-le au bol. ≈ 8 min
  4. Épluchez les navets (en retirant la partie violette, un peu amère), coupez-les en dés et ajoutez-les. ≈ 8 min
  5. Faites blanchir les légumes 5 minutes à l'eau bouillante pour qu'ils restent fermes, puis égouttez.
  6. Faites chauffer un filet d'huile à feu vif dans une poêle antiadhésive et faites-y sauter les légumes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  7. Salez et servez en accompagnement. ≈ 2 min

L'addition

Pommes de terre, chou-rave et navets sautés à la poêle

  • 200 g de pommes de terre0,38 €
  • 200 g de navets (rave de Milan)2,65 €
  • Huile d'olive vierge extra0,30 €
  • Sel0,01 €

Total3,34 €

soit 0,84 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 200 g de pommes de terre
  • 200 g de chou-rave
  • 200 g de navets (rave de Milan)
  • Huile d'olive vierge extra
  • Sel

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note