Poisson poêlé, pomme et poivron en amuse-bouche

Poisson poêlé, pomme et poivron en amuse-bouche

Apéritif

Des morceaux de poisson rouge poêlés et salés, dressés avec des tranches de pomme et de poivron, parsemés d'oignon vert en guise d'amuse-bouche.

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Un amuse-bouche frais où le poisson doré côtoie la pomme croquante. Le tout se dresse sur un plat, comme une petite salade.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonPoêlée puis dressage
  • Coût estimé2,67 € 0,67 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,50 €
  • 1,67 €
  • 0,06 €
  • 0,43 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Retirez les arêtes et la peau du poisson, puis coupez-le en gros morceaux. ≈ 8 min
  2. Salez les morceaux de poisson. ≈ 2 min
  3. Faites-les dorer dans l'huile chaude, à la poêle.
  4. Coupez les pommes en tranches, épépinez les poivrons et découpez-les en morceaux. ≈ 8 min
  5. Hachez finement l'oignon vert. ≈ 8 min
  6. Dressez le poisson parsemé d'oignon vert, les pommes et les poivrons sur un plat à salade. ≈ 2 min

L'addition

Poisson poêlé, pomme et poivron en amuse-bouche

  • 2 pommes0,50 €
  • 2 poivrons1,67 €
  • 30 ml d'huile végétale0,06 €
  • Oignon vert, haché0,43 €
  • Sel0,01 €

Total2,67 €

soit 0,67 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 400 g de poisson rouge (type saumon)
  • 2 pommes
  • 2 poivrons
  • 30 ml d'huile végétale
  • Oignon vert, haché
  • Sel

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