煎鱼、苹果和柿子椒作为开胃菜

煎鱼、苹果和柿子椒作为开胃菜

开胃小食

烤制并用盐调味的红鱼块,搭配苹果和柿子椒的薄片,并撒上切碎的洋葱,作为开胃小菜。

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这是一种清爽的开胃小吃,金枪鱼与脆爽的苹果搭配,摆放在一个盘子里,看起来像一道小沙拉。

食材与做法

  • 准备时间25 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式翻炒后,摆盘
  • 预估成本S$4.77 S$1.19 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.65
  • S$2.40
  • S$0.09
  • S$0.62
  • S$0.01

5 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去除鱼的鱼刺和鱼皮,然后将其切成大块。 ≈ 8 分钟
  2. 用盐腌制鱼肉。 ≈ 2 分钟
  3. 在热油中煎炸,直至金黄。
  4. 将苹果切成片,去除柿椒的籽,然后切成小块。 ≈ 8 分钟
  5. 将洋葱切成细丝。 ≈ 8 分钟
  6. 将鱼肉与切碎的洋葱、苹果和柿子椒一起摆放在沙拉盘上。 ≈ 2 分钟

账单

煎鱼、苹果和柿子椒作为开胃菜

  • 2 个苹果S$1.65
  • 2 个番茄S$2.40
  • 30 毫升植物油S$0.09
  • 切碎的青洋葱S$0.62
  • 盐S$0.01

总计S$4.77

即人均 S$1.19

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、刀、盘子

开始之前

食材

  • 400 克红鱼 (例如三文鱼)
  • 2 个苹果
  • 2 个番茄
  • 30 毫升植物油
  • 切碎的青洋葱
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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