Pavé de saumon à la plancha, huile à la tomate
Des pavés de saumon saisis à la plancha, huilés à l'huile d'olive et servis avec une huile parfumée au vinaigre de tomate : un plat simple et léger.
Le saumon est saisi à la plancha, puis servi avec une huile parfumée au vinaigre de tomate. Une recette rapide et légère, pour un dîner simple.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson8 min
- Total18 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à la plancha
- Coût estimé0,32 € 0,08 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,01 €
- 0,30 €
- 0,01 €
Préparation
- Allumez la plancha et laissez-la bien chauffer.
- Étalez les pavés de saumon dans un plat et salez-les. ≈ 4 min
- Frottez-les avec l'huile d'olive, puis posez-les sur la plancha.
- Faites-les colorer de chaque côté, puis baissez la chaleur de la plancha.
- Retirez-les avant qu'ils ne soient complètement cuits. ≈ 3 min
- Dressez le poisson au centre de l'assiette et entourez-le d'huile à la tomate. ≈ 2 min
L'addition
Pavé de saumon à la plancha, huile à la tomate
- sel0,01 €
- 50 ml d'huile d'olive vierge0,30 €
- huile au vinaigre de tomate (tomate ozpin olioa)0,01 €
Total0,32 €
soit 0,08 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.