Mousse de framboises au yaourt
Un dessert polonais léger : purée de framboises, yaourt et jaune d'œuf pris à la gélatine, allégés de blancs en neige et versés sur des framboises entières.
Cette mousse de mûre est une délicieuse alternative au traditionnel dessert de fruits. Elle est fraîche, légère et parfumée. Idéale pour les jours chauds, elle se prépare en peu de temps et offre une touche de gourmandise sans trop de calories.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson—
- Repos2 h
- Total2 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonSans cuisson
- Coût estimé2,02 € 0,51 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Faible en calories
- Allégé en matières grasses
Ingrédients
personnes
- 1,01 €
- 0,54 €
- 0,20 €
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,01 €
Préparation
- Passez la moitié des framboises au tamis. Gardez 4 framboises pour le décor et répartissez les autres dans quatre coupes. ≈ 2 min
- Faites gonfler la gélatine dans un peu d'eau et faites-la fondre.
- Séparez le jaune du blanc. Mélangez le yaourt, le jaune, la purée de framboises, le jus de citron, le sucre et le sucre vanillé jusqu'à dissolution, puis ajoutez la gélatine et mettez au réfrigérateur.
- Montez les deux blancs en neige ferme et incorporez-les quand la crème commence à prendre. ≈ 10 min
- Versez sur les framboises et laissez prendre au réfrigérateur.
- Décorez de framboises et de feuilles de mélisse. ≈ 2 min
L'addition
Mousse de framboises au yaourt
- 300 g de framboises1,01 €
- 300 g de yaourt nature0,54 €
- 1 œuf0,20 €
- 1 blanc d'œuf0,20 €
- 1 sachet de sucre vanillé0,04 €
- 2 c. à soupe de sucre0,02 €
- 1 c. à café de jus de citron0,01 €
Total2,02 €
soit 0,51 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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