Mousse de frambuesa con yogur
Un postre polaco ligero: puré de frambuesa, yogur y yemas de huevo gelatinizadas, con claras montadas y vertidas sobre frambuesas enteras.
Esta mousse de mora es una alternativa deliciosa al postre tradicional de frutas. Es fresca, ligera y con un aroma agradable. Ideal para los días calurosos, se prepara en poco tiempo y ofrece un toque de indulgencia sin demasiadas calorías.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción—
- Reposo2 h
- Total2 h 15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónSin cocinar
- Costo estimado2,19 € 0,55 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Bajo en calorías
- Bajo en grasas
Ingredientes
- 1,01 €
- 0,62 €
- 0,22 €
- 0,22 €
- 0,08 €
- 0,03 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Triture la mitad de las frambuesas con un colador. Guarda 4 frambuesas para decorar y distribuye el resto en cuatro copas. ≈ 2 min
- Disuelva la gelatina en un poco de agua y luego derrítala.
- Separe la parte amarilla de la parte blanca. Mezcle el yogur, la parte amarilla, la puré de frambuesa, el zumo de limón, el azúcar y el azúcar vainilla hasta que se disuelva, luego añada la gelatina y refrigere.
- Bate las dos claras hasta obtener un merengue firme y añádelas a la crema cuando ésta empiece a cuajar. ≈ 10 min
- Vierte sobre las frambuesas y deja reposar en el refrigerador.
- Decore con frambuesas y hojas de menta. ≈ 2 min
La cuenta
Mousse de frambuesa con yogur
- 300 g de frambuesas1,01 €
- 300 g de yogur natural0,62 €
- 1 huevo0,22 €
- 1 clara de huevo0,22 €
- 1 sobre de azúcar con vainilla0,08 €
- 2 cucharadas de azúcar0,03 €
- 1 cucharadita de jugo de limón0,01 €
Total2,19 €
es decir, 0,55 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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