Mousse de frambuesa con yogur

Mousse de frambuesa con yogur

Postres

Un postre polaco ligero: puré de frambuesa, yogur y yemas de huevo gelatinizadas, con claras montadas y vertidas sobre frambuesas enteras.

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Esta mousse de mora es una alternativa deliciosa al postre tradicional de frutas. Es fresca, ligera y con un aroma agradable. Ideal para los días calurosos, se prepara en poco tiempo y ofrece un toque de indulgencia sin demasiadas calorías.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción—
  • Reposo2 h
  • Total2 h 15 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónSin cocinar
  • Costo estimado2,19 € 0,55 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Bajo en calorías
  • Bajo en grasas

Ingredientes

4 personas
  • 1,01 €
  • 0,62 €
  • 0,22 €
  • 0,22 €
  • 0,08 €
  • 0,03 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Triture la mitad de las frambuesas con un colador. Guarda 4 frambuesas para decorar y distribuye el resto en cuatro copas. ≈ 2 min
  2. Disuelva la gelatina en un poco de agua y luego derrítala.
  3. Separe la parte amarilla de la parte blanca. Mezcle el yogur, la parte amarilla, la puré de frambuesa, el zumo de limón, el azúcar y el azúcar vainilla hasta que se disuelva, luego añada la gelatina y refrigere.
  4. Bate las dos claras hasta obtener un merengue firme y añádelas a la crema cuando ésta empiece a cuajar. ≈ 10 min
  5. Vierte sobre las frambuesas y deja reposar en el refrigerador.
  6. Decore con frambuesas y hojas de menta. ≈ 2 min

La cuenta

Mousse de frambuesa con yogur

  • 300 g de frambuesas1,01 €
  • 300 g de yogur natural0,62 €
  • 1 huevo0,22 €
  • 1 clara de huevo0,22 €
  • 1 sobre de azúcar con vainilla0,08 €
  • 2 cucharadas de azúcar0,03 €
  • 1 cucharadita de jugo de limón0,01 €

Total2,19 €

es decir, 0,55 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de frambuesas
  • 300 g de yogur natural
  • 1 huevo
  • 1 clara de huevo
  • 1 sobre de azúcar con vainilla
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 3 cucharadas de gelatina en polvo
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • Mélissa para decorar

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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