Millet de printemps aux oignons et aux radis

Millet de printemps aux oignons et aux radis

Cuisine végétarienne

Un millet de printemps servi avec des oignons fondants aux épices, des radis en tranches et leurs fanes hachées, assaisonné d'huile parfumée.

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Ce plat léger marie le millet, des oignons fondants parfumés à la coriandre et des radis frais. Les fanes de radis apportent une belle touche de fraîcheur.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé1,00 € 0,50 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

2 personnes
  • 0,21 €
  • 0,39 €
  • 0,14 €
  • 0,06 €
  • 0,20 €

Préparation

  1. Faites cuire le millet et laissez-le gonfler à couvert.
  2. Coupez les gros oignons en tranches, faites-les revenir quelques minutes et laissez-les ramollir à couvert. ≈ 8 min
  3. Ajoutez aux oignons la coriandre moulue et les graines de carvi, selon votre goût. ≈ 3 min
  4. Avant de servir, arrosez le millet d'huile parfumée aux épices et mélangez. ≈ 4 min
  5. Étalez le millet dans l'assiette, déposez dessus les oignons revenus, puis les radis en tranches et les fanes de radis hachées. Assaisonnez de sauce soja. ≈ 4 min

L'addition

Millet de printemps aux oignons et aux radis

  • 3 c. à soupe de millet0,21 €
  • 3 gros oignons0,39 €
  • 1 c. à café de coriandre moulue0,14 €
  • 2 c. à soupe d'huile0,06 €
  • 1 c. à soupe de sauce soja épicée0,20 €

Total1,00 €

soit 0,50 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 c. à soupe de millet
  • 3 gros oignons
  • 1 c. à café de coriandre moulue
  • 1 c. à café de graines de carvi
  • 2 c. à soupe d'huile
  • 1 c. à soupe de sauce soja épicée
  • 1 botte de radis avec leurs fanes

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