Prosty wiosenny zup z marchewką i rzodkiewką
Prosty wiosenny posiłek, składający się z sałatki z mieszanych warzyw, podawanej z roztopionym serem z przyprawami, plasterkami rzodkiewki i jej liśćmi, o…
To lekkie danie łączy prostą kaszowę, delikatne, aromatyczne warzywa z kolendrą oraz świeżą rzodkiewkę. Liście rzodkiewki dodają daniu świeżości.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania25 min
- Razem40 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagarn, brytfan
- Szacowany koszt5,11 zł 2,56 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 0,92 zł
- 2,40 zł
- 0,83 zł
- 0,29 zł
- 0,67 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Ugotuj proso zwyczajne i pozostaw je do podniesienia pod przykryciem.
- Pokrój duże cebule na plasterki, podsmaż je przez kilka minut, a następnie odstaw do zmiękczenia pod przykryciem. ≈ 8 min
- Dodaj do luk posiekaną kolendrę i nasiona kminku, według własnego smaku. ≈ 3 min
- Przed podaniem, polej proso zwyczajne olejem aromatycznym z przyprawami i wymieszaj. ≈ 4 min
- Rozłóż zwykły makaron w talerzu, a następnie dodaj gotowane jajka, plasterki rzodkiewki i posiekane liście rzodkiewki. Dopraw sosem sojowym. ≈ 4 min
Rachunek
Prosty wiosenny zup z marchewką i rzodkiewką
- 3 łyżki kaszy jaglanej0,92 zł
- 3 duże cebule2,40 zł
- 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
- 2 łyżki oleju0,29 zł
- 1 łyżka ostrej sosu sojowego0,67 zł
Razem5,11 zł
czyli 2,56 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, brytfan
- piec
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.