Kısır, salade turque de boulgour à la tomate et au piment
Du boulgour fin gonflé à l'eau bouillante, mêlé d'oignon revenu avec concentré de tomate et pâte de piment, de légumes et d'herbes hachés, de citron, de sumac et de mélasse de grenade.
Le kısır est la salade de boulgour des mezzés turcs. On la malaxe pour que le boulgour prenne la couleur rouge et le goût de la sauce, et on la sert volontiers sur des feuilles de laitue.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson10 min
- Repos30 min
- Total1 h 10
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé5,98 € 1,00 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
personnes
- 0,44 €
- 0,19 €
- 0,30 €
- 0,11 €
- 0,17 €
- 0,37 €
- 3,31 €
- 0,04 €
- 0,25 €
- 0,80 €
Préparation
- Rincez le boulgour et étalez-le dans un plat sur environ deux doigts d'épaisseur. Versez dessus de l'eau bouillante jusqu'à un doigt au-dessus, couvrez et laissez gonfler.
- Pendant ce temps, râpez l'oignon ou coupez-le en dés et faites-le revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide. ≈ 8 min
- Ajoutez le concentré de tomate et la pâte de piment, faites revenir un instant, puis retirez la casserole du feu.
- Hachez finement la tomate, le piment vert, les oignons nouveaux, l'ail frais et la laitue, et ajoutez-les au mélange avec les épices. ≈ 8 min
- Pressez le citron, puis mélangez le tout avec le boulgour refroidi, en malaxant bien.
- Goûtez, rectifiez l'assaisonnement et servez frais. ≈ 2 min
L'addition
Kısır, salade turque de boulgour à la tomate et au piment
- ½ paquet de boulgour fin (environ 250 g)0,44 €
- 1 gros oignon0,19 €
- 1 tomate moyenne0,30 €
- 2 c. à soupe de concentré de tomate0,11 €
- 1 c. à soupe de pâte de piment (biber salçası)0,17 €
- 2 oignons nouveaux0,37 €
- 3 à 4 feuilles de laitue (facultatif)3,31 €
- 1 tige d'ail frais0,04 €
- 1 citron0,25 €
- ½ verre d'huile d'olive0,80 €
Total5,98 €
soit 1,00 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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