Khoresh karafs, ragoût de céleri aux herbes

Khoresh karafs, ragoût de céleri aux herbes

Plats

Le ragoût iranien de céleri : viande dorée avec oignon et curcuma, mijotée avec céleri, menthe et persil revenus, et relevée de citron ou de verjus.

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Le khoresh de carottes est un plat traditionnel de la cuisine iranienne.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson1 h 30
  • Repos15 min
  • Total2 h 10
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé10,33 € 2,07 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten

Ingrédients

5 personnes
  • 1,38 €
  • 0,19 €
  • 7,20 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,22 €
  • 0,01 €
  • 1,23 €

Préparation

  1. Séparez les branches de céleri, lavez-les et coupez-les en tronçons de 2 cm. Hachez les feuilles à part, avec la menthe et le persil. ≈ 8 min
  2. Faites dorer l'oignon haché dans 2 c. à soupe d'huile, ajoutez la viande et faites-la revenir 5 minutes, puis ajoutez le curcuma.
  3. Dans une poêle, faites revenir le céleri et les herbes dans 4 c. à soupe d'huile pendant 8 minutes.
  4. Ajoutez à la viande le concentré de tomate, le sel, le poivre et 4 verres d'eau, et laissez mijoter jusqu'à mi-cuisson de la viande.
  5. Ajoutez le céleri et les herbes et laissez mijoter doucement jusqu'à ce que tout soit tendre.
  6. En fin de cuisson, ajoutez le jus de citron ou le verjus. Servez avec du riz. ≈ 2 min

L'addition

Khoresh karafs, ragoût de céleri aux herbes

  • 1 pied de céleri branche (environ 600 g)1,38 €
  • 1 oignon0,19 €
  • 400 g de bœuf ou d'agneau en morceaux (ou du poulet, ou des champignons)7,20 €
  • 1 c. à café de curcuma0,05 €
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate0,05 €
  • 6 c. à soupe d'huile de colza0,22 €
  • Sel et poivre0,01 €
  • Le jus d'1 citron ou de 2 citrons verts (ou du verjus)1,23 €

Total10,33 €

soit 2,07 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 pied de céleri branche (environ 600 g)
  • 1 oignon
  • 1 botte de menthe
  • 1 botte de persil
  • 400 g de bœuf ou d'agneau en morceaux (ou du poulet, ou des champignons)
  • 1 c. à café de curcuma
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 6 c. à soupe d'huile de colza
  • Sel et poivre
  • Le jus d'1 citron ou de 2 citrons verts (ou du verjus)

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