Kefta grillés au persil et aux épices douces
Boulettes de bœuf haché au persil, à l'oignon et aux épices douces, façonnées en longs cylindres et grillées sur brochette en les retournant souvent.
Les kefta sont des boulettes de bœuf hachées, façonnées en longs cylindres et grillées. Le persil et l'oignon leur donnent une saveur fraîche et parfumée.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson15 min
- Total45 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonGrillade sur brochettes
- Coût estimé13,16 € 1,10 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 11,65 €
- 0,93 €
- 0,01 €
- 0,24 €
- 0,05 €
- 0,03 €
- 0,15 €
- 0,05 €
- 0,00 €
- 0,05 €
Préparation
- Dans un saladier, mélangez la viande hachée, le persil et l'oignon. ≈ 4 min
- Ajoutez les épices, le sel, le poivre et le piment, puis mélangez. ≈ 4 min
- Avec les mains mouillées, formez des boulettes de 2 cm d'épaisseur et d'environ 10 cm de long. ≈ 10 min
- Enfilez les boulettes sur des brochettes et faites-les griller sur le gril ou sur un feu vif, en les retournant.
L'addition
Kefta grillés au persil et aux épices douces
- 1 kg de bœuf haché11,65 €
- 5 oignons hachés finement, jus pressé0,93 €
- 1 c. à café de sel0,01 €
- 1/2 c. à café de cardamome0,24 €
- 1/2 c. à café de poivre noir0,05 €
- 1/2 c. à café de piment fort0,03 €
- 50 g de margarine0,15 €
- 1 c. à soupe de poudre de bouillon de poulet0,05 €
- 1/2 c. à café de sel0,00 €
- 1/2 c. à café de poivre noir0,05 €
Total13,16 €
soit 1,10 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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