Kappa puzhukku, manioc mijoté du Kerala au lait de coco et aux feuilles de curry

Kappa puzhukku, manioc mijoté du Kerala au lait de coco et aux feuilles de curry

Plats

Un plat populaire du Kerala : du manioc pelé et coupé en morceaux, cuit doucement à l'eau salée jusqu'à devenir fondant, éventuellement lié au lait de coco et parfumé aux feuilles de curry.

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Le kappa (manioc) est un aliment de base au Kerala. En puzhukku, il est cuit presque à sec, en purée grossière, et se mange avec un curry de poisson ou de piment.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total45 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé2,37 € 0,59 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 1,70 €
  • 0,01 €
  • 0,31 €
  • 0,18 €
  • 0,17 €

Préparation

  1. Pelez le manioc, retirez la peau et le cœur fibreux, coupez-le en petits morceaux et lavez-le. ≈ 8 min
  2. Mettez-le dans une casserole avec de l'eau et faites-le cuire à feu moyen.
  3. Laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, en remuant doucement.
  4. Salez selon votre goût. ≈ 2 min
  5. Si vous le souhaitez, ajoutez le lait de coco (et le piment) et laissez frémir un peu. ≈ 3 min
  6. Ajoutez les feuilles de curry, mélangez et retirez du feu. ≈ 4 min
  7. Servez chaud avec un curry de poisson ou de piment. ≈ 2 min

L'addition

Kappa puzhukku, manioc mijoté du Kerala au lait de coco et aux feuilles de curry

  • 500 g de manioc (kappa)1,70 €
  • Sel0,01 €
  • ½ tasse de lait de coco (facultatif)0,31 €
  • Quelques feuilles de curry0,18 €
  • ½ c. à café de piment en poudre (facultatif)0,17 €

Total2,37 €

soit 0,59 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de manioc (kappa)
  • Eau
  • Sel
  • ½ tasse de lait de coco (facultatif)
  • Quelques feuilles de curry
  • ½ c. à café de piment en poudre (facultatif)

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