Jafari qormeh, ragoût de persil aux haricots à œil noir

Jafari qormeh, ragoût de persil aux haricots à œil noir

Plats

Un ragoût traditionnel du Guilan, à ne pas confondre avec le ghormeh sabzi : persil et poireau revenus au curcuma, mijotés avec la viande, des haricots à œil noir, du concentré de tomate et du verjus.

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Le 'Ghefari Qormeh' est un délicieux plat du Golfe du Guilan. Ne le confondez pas avec le 'Qormeh Sabzi', un autre plat populaire.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéMoyen
  • Mode de cuissonCasserole

Ingrédients

4 personnes
  • 1,99 €
  • 0,11 €
  • 0,03 €
  • 0,08 €

Préparation

  1. Coupez la viande en morceaux et mettez-la à cuire avec les haricots.
  2. Lavez les herbes, laissez-les bien égoutter et hachez-les. ≈ 8 min
  3. Faites-les revenir doucement dans l'huile en remuant de temps en temps. ≈ 3 min
  4. Ajoutez le sel, le poivre et le curcuma. ≈ 3 min
  5. Quand les herbes sont bien revenues, ajoutez le concentré de tomate et le verjus, puis versez le tout dans la marmite de viande et laissez mijoter 20 minutes.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de persil et de poireau (ou ciboule)
  • 250 g de viande
  • 100 g de haricots à œil noir
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de verjus
  • Sel, poivre, curcuma
  • Huile

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