Jafari qormeh, gulasz pietruszkowy z fasolą czarne oczko

Jafari qormeh, gulasz pietruszkowy z fasolą czarne oczko

Dania główne

Tradycyjne danie z regionu Guilan, które należy odróżnić od ghormeh sabzi: marchewka i szczaw, podsmażane z kurkumą, gotowane z mięsem, fasolą czarną, kon…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

„Ghefari Qormeh” to pyszne danie z regionu Golfu Guilan. Nie należy go mylić z „Qormeh Sabzi”, kolejnym popularnym daniem.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania20 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŚrednie
  • Sposób przygotowaniaGarnek

Składniki

4 osoby
  • 14,97 zł
  • 0,41 zł
  • 0,29 zł
  • 0,38 zł

Przygotowanie

  1. Pokrój mięso na kawałki i podsmaż je razem z fasolą.
  2. Umyj zioła, dobrze je osusz i posiekaj. ≈ 8 min
  3. Smaż je delikatnie na oleju, od czasu do czasu mieszając. ≈ 3 min
  4. Dodaj sól, pieprz i kurkumę. ≈ 3 min
  5. Gdy zioła dobrze się przegryzą, dodaj koncentrat pomidorowy i sok z pomarańczy, a następnie wlej całość do dużego garnka z mięsem i gotuj na małym ogniu przez 20 minut.

Przybory

  • duży garnek
  • patelnia
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 500 g pietruszki i szczypiorku (lub cibuli)
  • 250 g mięsa
  • 100 g czarnej fasoli
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki soku z zielonego jabłka
  • Sól, pieprz, kurkuma
  • olej

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena