Gangan humbut, pousses de bambou au lait de coco

Gangan humbut, pousses de bambou au lait de coco

Plats

Un plat de Sumatra : jeunes pousses de bambou, courge, haricots kilomètre et feuilles de katuk mijotés dans le lait de coco aux échalotes, noix de bancoulier, citronnelle et curcuma.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

Le gangan est un plat populaire dans le sud de Kalimantan, où « gangan » signifie « légume » et « humbut » désigne les jeunes pousses de bambou ou de cocotiers.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total50 min
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissonCasserole
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 0,00 €
  • 0,00 €

Pâte d'épices

  • 0,32 €

Préparation

  1. Nettoyez les pousses de bambou, coupez-les finement et lavez-les bien. ≈ 8 min
  2. Pilez ou mixez les échalotes, les noix et le curcuma ; écrasez la citronnelle. ≈ 4 min
  3. Faites cuire le bambou et la courge dans le lait de coco léger jusqu'à ébullition, ajoutez la pâte d'épices et la citronnelle, puis les haricots coupés et les feuilles de katuk, et laissez cuire à mi-cuisson.
  4. Versez le lait de coco épais et portez à ébullition en remuant sans arrêt pour qu'il ne tranche pas.
  5. Salez, sucrez et rectifiez l'assaisonnement. ≈ 2 min
  6. Servez dès que tout est cuit. ≈ 2 min

Avant de commencer

Ingrédients

  • Jeunes pousses de bambou ou cœur de palmier
  • 100 g de courge jaune
  • 3 haricots kilomètre
  • 1 botte de feuilles de katuk (ou d'épinards)
  • 1 bol de lait de coco épais
  • 1 à 2 bols de lait de coco léger
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1/2 c. à café de sucre
  • 5 échalotes
  • 5 noix de bancoulier (ou de macadamia)
  • 2 tiges de citronnelle
  • 1/2 cm de curcuma frais

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note