Gangan humbut, bamboescheuten in kokosmelk

Gangan humbut, bamboescheuten in kokosmelk

Hoofdgerechten

Een gerecht uit Sumatra: jonge bamboostengels, courgette, lange bonen en katuk-blad, gekookt in kokosmelk met ui, walnoten, citroengras en kurkuma.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Gangan is een populair gerecht in het zuiden van Kalimantan, waar “gangan” betekent “groente” en “humbut” verwijst naar de jonge scheuten van bamboe of kokosbomen.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd30 min
  • Totaal50 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • BereidingswijzeBraadpan
  • Vegetarisch
  • Veganistisch

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,00
  • € 0,00

Specerpoeder

  • € 0,32

Bereiding

  1. Maak de bamboostengels schoon, snijd ze fijn en spoel ze goed af. ≈ 8 min
  2. Prak de knoflook, walnoten en kurkuma fijn; stamp de citroengras. ≈ 4 min
  3. Bak de bamboe en de courgette in kokosmelk tot ze gaar zijn. Voeg de kruidenpasta en citroengras toe, gevolgd door de gesneden bonen en de katuk-bladeren, en laat nog even sudderen.
  4. Giet de dikke kokosmelk in en breng aan de kook, terwijl je voortdurend roert, zodat het niet aanbrandt.
  5. Breng zout en suiker toe, en pas de kruiden aan indien nodig. ≈ 2 min
  6. Serveer zodra het gerecht klaar is. ≈ 2 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • Jonge bamboostengels of palmhart
  • 100 gram gele courgette
  • 3 kilometer lange bonen
  • 1 handvol katukblaadjes (of spinazie)
  • 1 kop dik kokosmelk
  • 1 tot 2 kopjes lichte kokosmelk
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/2 theelepel suiker
  • 5 teentjes knoflook
  • 5 walnoten (of macadamianoten)
  • 2 stengels citroengras
  • 1/2 cm verse kurkuma

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling