Filet d'élan sauce à la crème et aux champignons

Filet d'élan sauce à la crème et aux champignons

Plats

Un plat de gibier suédois : tranches de filet d'élan à l'ail et à la sauge saisies, champignons poêlés et sauce à la crème et au bouillon (ou vin rouge) réduite puis liée.

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Ce plat élégant est idéal pour un dîner spécial. Le filet de cerf est mijoté avec des champignons et une sauce à la crème, rendant la viande moelleuse et savoureuse.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson45 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 15
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,77 € 0,69 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,83 €
  • 0,49 €
  • 0,02 €
  • 0,76 €
  • 0,45 €
  • 0,09 €
  • 0,12 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Coupez la viande en tranches de 2 cm et aplatissez-les de la paume. Assaisonnez d'ail écrasé, de sauge, de sel et de poivre. ≈ 8 min
  2. Faites dorer la viande des deux côtés et transférez-la dans une cocotte de service.
  3. Déglacez la poêle avec l'eau et versez ce jus dans une casserole.
  4. Faites sauter les champignons dans la margarine jusqu'à ce que leur eau soit évaporée, puis ajoutez-les à la viande.
  5. Versez la crème et le bouillon (ou le vin) dans le jus et faites réduire d'un tiers.
  6. Délayez la farine dans un peu d'eau et versez-la dans la sauce en remuant. ≈ 4 min
  7. Nappez la viande de sauce et laissez frémir environ 10 minutes.

L'addition

Filet d'élan sauce à la crème et aux champignons

  • 1,5 dl de crème épaisse0,83 €
  • 1,5 dl de bouillon (ou de vin rouge)0,49 €
  • 1,5 c. à soupe de farine de blé0,02 €
  • 200 g de champignons de Paris0,76 €
  • 1 c. à café de sauge0,45 €
  • 1 gousse d'ail écrasée0,09 €
  • Margarine ou beurre0,12 €
  • Sel et poivre0,01 €

Total2,77 €

soit 0,69 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 600 g de filet d'élan (ou de cerf)
  • 1,5 dl de crème épaisse
  • 1,5 dl de bouillon (ou de vin rouge)
  • 1,5 c. à soupe de farine de blé
  • 200 g de champignons de Paris
  • 1 c. à café de sauge
  • 1 gousse d'ail écrasée
  • 1/2 dl d'eau, plus un peu pour la liaison
  • Margarine ou beurre
  • Sel et poivre

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