Tortilla de patatas, recette originale

Tortilla de patatas, recette originale

Plats

La tortilla de patatas dans sa version de base : pommes de terre cuites à l'huile d'olive, œufs salés et cuisson en deux temps dans une poêle en fonte.

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Cette tortilla est la version de base de l'omelette aux pommes de terre espagnole. Quatre ingrédients suffisent : pommes de terre, œufs, huile d'olive et sel.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos10 min
  • Total1 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Calories615 kcal/pers.
  • Mode de cuissonCuisson à la poêle en fonte
  • Coût estimé4,01 € 1,00 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,90 €
  • 1,19 €
  • 1,90 €
  • 0,02 €

Préparation

  1. Dans une poêle en fonte lourde, faites chauffer 100 ml d'huile d'olive. Ajoutez les pommes de terre épluchées et coupées en fines rondelles, puis salez avec 1 c. à café de sel.
  2. Retournez les pommes de terre une fois, puis faites-les cuire à feu réduit pendant 15 à 20 minutes. Égouttez l'excédent d'huile.
  3. Battez les œufs avec le reste du sel et mélangez-les délicatement avec les pommes de terre, en dehors de la poêle. Laissez reposer un peu.
  4. Faites chauffer le reste de l'huile dans une poêle en fonte, versez la masse et étalez-la.
  5. Laissez-la prendre quelques minutes, puis retournez-la à l'aide d'une assiette et laissez l'autre face prendre à son tour. ≈ 3 min
  6. La tortilla doit être légèrement dorée à l'extérieur. ≈ 3 min

L'addition

Tortilla de patatas, recette originale

  • 150 ml d'huile d'olive0,90 €
  • 6 œufs1,19 €
  • 1 kg de pommes de terre1,90 €
  • 2 c. à café de sel0,02 €

Total4,01 €

soit 1,00 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories615 kcal
Lipides42,1 g
dont saturés7,3 g
Glucides40,5 g
dont sucres2 g
Fibres5,5 g
Protéines14,7 g
Sel0,23 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 150 ml d'huile d'olive
  • 6 œufs
  • 1 kg de pommes de terre
  • 2 c. à café de sel

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