Douhua, flan de lait de soja
Un douhua facile à la maison : lait de soja du commerce porté à ébullition, pris à la gélatine, servi frais avec un peu de cassonade.
Le yaourt de soja est un excellent substitut lacté pour les végétariens ou les personnes intolérantes au lactose. Voici une recette simple pour en faire à la maison.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson5 min
- Repos3 h 30
- Total3 h 45
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCasserole
- Coût estimé0,41 € 0,10 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 0,39 €
- 0,02 €
Préparation
- Délayez la gélatine dans un petit verre d'eau froide, juste assez pour la dissoudre, en remuant vivement pour qu'elle ne prenne pas en grumeaux. ≈ 4 min
- Versez le lait de soja dans une casserole et faites-le chauffer à feu moyen.
- À ébullition, baissez le feu et versez la gélatine à travers une passoire en remuant sans arrêt.
- Remettez à feu moyen et portez de nouveau à ébullition en remuant. Ajoutez la cassonade maintenant, ou au moment de servir.
- Passez le lait de soja dans un grand bol, laissez tiédir, couvrez de film alimentaire et placez 3 à 4 heures au réfrigérateur.
- Servez dès qu'il a pris. ≈ 2 min
L'addition
Douhua, flan de lait de soja
- 500 ml de lait de soja du commerce0,39 €
- 8 g de cassonade ou de sucre roux (selon le goût)0,02 €
Total0,41 €
soit 0,10 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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