Dal épais de toor au ghee et aux feuilles de curry
Un dal épais du Kerala : des pois d'Angole cassés légèrement grillés, cuits au curcuma, puis enrichis de ghee et de feuilles de curry.
Cette sauce tomate épaisse est un classique de la cuisine belge. Elle se prépare facilement et s'adapte à vos goûts en ajoutant des herbes ou des épices selon vos préférences.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation5 min
- Temps de cuisson35 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmijotage
- Coût estimé0,32 € 0,08 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,02 €
- 0,29 €
- 0,01 €
Préparation
- Faites griller légèrement le dal à sec dans une casserole, puis rincez-le.
- Couvrez-le d'eau, ajoutez le curcuma et faites cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre et commence à se défaire.
- Ajoutez le sel, le ghee et les feuilles de curry, mélangez bien et servez avec du riz. ≈ 4 min
L'addition
Dal épais de toor au ghee et aux feuilles de curry
- 1/2 c. à café de curcuma0,02 €
- 2 c. à café de ghee0,29 €
- Sel0,01 €
Total0,32 €
soit 0,08 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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