Curry de pommes de terre au paneer (aloo paneer)

Curry de pommes de terre au paneer (aloo paneer)

Plats

Un curry bengali : paneer doré à l'huile, pommes de terre mijotées dans une base d'oignon, gingembre, ail, tomate et épices à l'huile de moutarde, finies au garam masala.

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Découvrez ce délicieux plat principal belge, idéal pour des soirées conviviales. Les pommes de terre cuites à la perfection se marient à merveille avec le fromage dans une sauce crémeuse et épicée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson35 min
  • Total50 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonMijotage
  • Coût estimé3,16 € 0,79 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 0,91 €
  • 0,23 €
  • 0,20 €
  • 0,19 €
  • 0,39 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €
  • 0,03 €
  • 0,31 €
  • 0,02 €
  • 0,21 €
  • 0,01 €
  • 0,58 €

Préparation

  1. Coupez les pommes de terre en morceaux moyens et rincez-les. ≈ 8 min
  2. Faites dorer légèrement les cubes de paneer dans un peu d'huile, puis réservez-les.
  3. Dans une autre casserole, chauffez l'huile de moutarde, ajoutez la pâte d'oignon et remuez jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  4. Ajoutez le gingembre, l'ail et le piment vert et faites revenir jusqu'à ce que les épices embaument.
  5. Ajoutez la tomate, le curcuma, le piment rouge, la coriandre, le cumin et le sel et faites bien revenir. ≈ 3 min
  6. Ajoutez les pommes de terre, remuez quelques instants puis versez de l'eau pour les cuire.
  7. Quand elles sont presque cuites, ajoutez le paneer et le garam masala, couvrez et laissez mijoter quelques minutes.

L'addition

Curry de pommes de terre au paneer (aloo paneer)

  • 3 pommes de terre coupées en morceaux moyens0,91 €
  • 1/2 tasse d'oignon mixé en pâte0,23 €
  • 1 c. à soupe de gingembre en pâte0,20 €
  • 1 c. à soupe d'ail en pâte0,19 €
  • 1/2 tasse de tomates mixées0,39 €
  • 1 c. à café de piment vert en pâte0,06 €
  • 1/2 c. à café de curcuma0,02 €
  • 1/2 c. à café de piment rouge en poudre0,03 €
  • 1 c. à café de coriandre moulue0,31 €
  • 1/2 c. à café de cumin moulu0,02 €
  • 1/2 c. à café de garam masala0,21 €
  • Sel0,01 €
  • 1/2 tasse d'huile de moutarde0,58 €

Total3,16 €

soit 0,79 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 pommes de terre coupées en morceaux moyens
  • 200 g de paneer en cubes
  • 1/2 tasse d'oignon mixé en pâte
  • 1 c. à soupe de gingembre en pâte
  • 1 c. à soupe d'ail en pâte
  • 1/2 tasse de tomates mixées
  • 1 c. à café de piment vert en pâte
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • 1/2 c. à café de piment rouge en poudre
  • 1 c. à café de coriandre moulue
  • 1/2 c. à café de cumin moulu
  • 1/2 c. à café de garam masala
  • Sel
  • 1/2 tasse d'huile de moutarde

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