Coca salée aux petits pois et à l'espencat
Une coca valencienne moitié-moitié : d'un côté oignon, petits pois, thon et œuf dur, de l'autre espencat de légumes rôtis à la mojama, sur une même pâte levée.
Cette tarte aux légumes et pois chiches est idéale pour un repas convivial. Préparez-la 2 à 3 heures avant le service pour qu'elle prenne bien goût.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation1 h
- Temps de cuisson45 min
- Repos40 min
- Total2 h 25
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé15,63 € 1,95 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
Pâte
- 0,17 €
Moitié aux petits pois
- 0,37 €
- 0,64 €
- 0,20 €
- 0,09 €
- 0,60 €
- 0,01 €
- 0,10 €
Moitié à l'espencat
- 0,81 €
- 9,87 €
- 0,18 €
- 1,98 €
- 0,60 €
- 0,01 €
Préparation
- Préparez la pâte et laissez-la lever. ≈ 3 min
- Pendant ce temps, faites revenir dans l'huile d'olive l'oignon émincé, les petits pois et l'ail, avec un peu de sel et de poivre.
- Quand c'est cuit, ajoutez l'œuf dur haché et le thon. ≈ 3 min
- Pour l'espencat, lavez les tomates, les aubergines, les poivrons et l'ail et faites-les rôtir environ 40 minutes au four à 180 °C.
- Laissez-les tiédir, pelez-les et coupez-les en fines lanières.
- Mélangez-les dans un bol avec l'huile d'olive, la mojama en lamelles et un peu de sel (la mojama est déjà salée), et laissez reposer.
- Étalez la pâte sur une grande plaque huilée. ≈ 4 min
- Couvrez une moitié du mélange aux petits pois et l'autre moitié d'espencat à la mojama. ≈ 3 min
- Faites cuire 30 à 45 minutes au four à 180 °C, selon le four.
- Servez chaud ou froid. ≈ 2 min
L'addition
Coca salée aux petits pois et à l'espencat
- Pâte à pain maison préparée avec 500 g de farine de blé0,17 €
- 2 oignons0,37 €
- 250 g de petits pois0,64 €
- 1 œuf dur0,20 €
- 1 gousse d'ail0,09 €
- Huile d'olive0,60 €
- Sel0,01 €
- Poivre noir0,10 €
- 2 tomates0,81 €
- 2 aubergines moyennes9,87 €
- 2 gousses d'ail0,18 €
- 2 poivrons rouges moyens1,98 €
- Huile d'olive0,60 €
- Sel0,01 €
Total15,63 €
soit 1,95 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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