Chou à la crème norvégien (kålstuing)

Chou à la crème norvégien (kålstuing)

Plats

L'accompagnement norvégien des boulettes en sauce brune : chou blanc cuit à l'eau, réchauffé dans une sauce blanche au lait parfumée à la muscade.

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Le kålstuing se sert souvent avec des boulettes de viande (kjøttkaker) en sauce brune.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCasserole
  • Coût estimé1,97 € 0,49 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes
  • 1,19 €
  • 0,00 €
  • 0,63 €
  • 0,04 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Préparation

  1. Coupez le chou en morceaux et faites-le cuire dans l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez-le.
  2. Préparez la sauce avec le lait seulement, sans l'eau de cuisson du chou : délayez la farine dans un peu de lait dans une casserole, puis ajoutez le reste du lait et le beurre. ≈ 4 min
  3. Portez à ébullition en remuant et laissez cuire 3 à 4 minutes.
  4. Salez, poivrez et ajoutez éventuellement un peu de muscade râpée. ≈ 2 min
  5. Ajoutez le chou et réchauffez le tout.

L'addition

Chou à la crème norvégien (kålstuing)

  • 500 à 750 g de chou blanc1,19 €
  • 1/2 c. à café de sel (environ 3 g)0,00 €
  • 400 ml de lait0,63 €
  • 3 c. à soupe de farine (environ 25 g)0,04 €
  • 1 c. à soupe de beurre ou de margarine (environ 14 g)0,05 €
  • Sel0,01 €
  • Poivre0,05 €

Total1,97 €

soit 0,49 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 à 750 g de chou blanc
  • 500 ml d'eau
  • 1/2 c. à café de sel (environ 3 g)
  • 400 ml de lait
  • 3 c. à soupe de farine (environ 25 g)
  • 1 c. à soupe de beurre ou de margarine (environ 14 g)
  • Noix de muscade
  • Sel
  • Poivre

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