Norwegischer Rahmkohl (Kålstuing)
Norwegische Beilage zu Fleischbällchen in brauner Sauce: Gekochter Weißkohl, erwärmt in einer weißen Sauce mit Milch und Muskatnuss.
Kålstuing wird oft zusammen mit Fleischbällchen (Kjøttkaker) in einer braunen Soße serviert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeSchüssel mit Stiel
- Geschätzte Kosten1,59 € 0,40 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
Personen
- 1,19 €
- 0,00 €
- 0,28 €
- 0,04 €
- 0,04 €
- 0,00 €
- 0,04 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schneiden Sie den Kohl in Stücke und kochen Sie ihn in gesalzenem Wasser, bis er weich ist. Gießen Sie ihn ab.
- Bereiten Sie die Soße mit nur Milch zu, ohne das Kochwasser des Kohl: Rühren Sie das Mehl in etwas Milch in einem Topf auf, und geben Sie dann die restliche Milch und die Butter hinzu. ≈ 4 Min.
- Erhitzen Sie die Flüssigkeit unter Rühren und lassen Sie sie 3 bis 4 Minuten köcheln.
- Würzen Sie mit Salz, Pfeffer und optional etwas geriebenem Muskat. ≈ 2 Min.
- Fügen Sie den Kohl hinzu und erhitzen Sie alles wieder auf.
Die Rechnung
Norwegischer Rahmkohl (Kålstuing)
- 500 bis 750 g Weißkohl1,19 €
- 1/2 Teelöffel Salz (ca. 3 g)0,00 €
- 400 ml Milch0,28 €
- 3 Esslöffel Mehl (ca. 25 g)0,04 €
- 1 Esslöffel Butter oder Margarine (ca. 14 g)0,04 €
- Salz0,00 €
- Pfeffer0,04 €
Gesamt1,59 €
das sind 0,40 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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