Chaltar tok, pomme-éléphant aigre-douce aux épices
Un accompagnement bangladais d'été : chalta (pomme-éléphant) cuite avec oignon, piments, ail et curcuma après un tempérage de nigelle et de laurier, adoucie d'un peu de sucre.
Le chaltar tok, à la fois sucré, acide et piquant, est très apprécié en été. La chalta, fruit de saison très acide, s'attendrit en quelques minutes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson25 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- Mode de cuissoncasserole
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
personnes
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Préparation
- Lavez les chaltas, coupez-les en petits morceaux et retirez les graines. ≈ 8 min
- Faites chauffer l'huile de moutarde et faites-y grésiller la nigelle et le laurier.
- Ajoutez l'oignon et les piments séchés, puis, quand l'oignon est doré, la pâte d'ail, les piments verts et le curcuma. ≈ 3 min
- Faites revenir 2 à 3 minutes.
- Ajoutez la chalta et le sel, et mélangez ; si elle n'est pas très acide, ajoutez un peu de sucre. ≈ 4 min
- Ajoutez un peu d'eau et laissez cuire 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que la chalta soit tendre.
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