Chaltar tok, pomme-éléphant aigre-douce aux épices

Chaltar tok, pomme-éléphant aigre-douce aux épices

Sauces

Un accompagnement bangladais d'été : chalta (pomme-éléphant) cuite avec oignon, piments, ail et curcuma après un tempérage de nigelle et de laurier, adoucie d'un peu de sucre.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

Le chaltar tok, à la fois sucré, acide et piquant, est très apprécié en été. La chalta, fruit de saison très acide, s'attendrit en quelques minutes.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissoncasserole
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 0,19 €
  • 0,19 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,14 €
  • 0,00 €

Préparation

  1. Lavez les chaltas, coupez-les en petits morceaux et retirez les graines. ≈ 8 min
  2. Faites chauffer l'huile de moutarde et faites-y grésiller la nigelle et le laurier.
  3. Ajoutez l'oignon et les piments séchés, puis, quand l'oignon est doré, la pâte d'ail, les piments verts et le curcuma. ≈ 3 min
  4. Faites revenir 2 à 3 minutes.
  5. Ajoutez la chalta et le sel, et mélangez ; si elle n'est pas très acide, ajoutez un peu de sucre. ≈ 4 min
  6. Ajoutez un peu d'eau et laissez cuire 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que la chalta soit tendre.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 5 à 6 chaltas vertes
  • 1 oignon haché
  • 5 à 6 piments rouges séchés
  • 2 piments verts
  • 1 c. à soupe de pâte d'ail
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • sel
  • 2 c. à soupe d'huile de moutarde
  • 1 c. à café de sucre (facultatif)
  • 1/4 de c. à café de nigelle
  • 2 feuilles de laurier indien
  • eau

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note