Chaltar tok, een zoetzure appel met een vleugje specerijen

Chaltar tok, zoetzure olifantsappel met specerijen

Sausen

Een typisch Bangladesh-gerecht voor de zomer: Chalta (een soort appel-achtige vrucht) gekookt met ui, chilipepers, knoflook en kurkuma, na het toevoegen v…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

De chaltar, met zijn zoete, zure en pittige smaak, is erg populair in de zomer. De chalta, een seizoensfruit met een zeer zure smaak, wordt binnen enkele minuten zacht.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd25 min
  • Totaal40 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzekookpot
  • Vegetarisch
  • Veganistisch

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,19
  • € 0,19
  • € 0,02
  • € 0,01
  • € 0,14
  • € 0,00

Bereiding

  1. Was de kalebas, snijd ze in kleine stukjes en verwijder de zaden. ≈ 8 min
  2. Verwarm de mosterdolie en bak er de zwarte peper en de laurierblaadjes in.
  3. Voeg de ui en de gedroogde pepers toe, en wanneer de ui goudbruin is, voeg je de knoflookpasta, de groene pepers en het kurkuma toe. ≈ 3 min
  4. Bak de vis 2 tot 3 minuten aan.
  5. Voeg de chalta en zout toe, en meng; als het niet erg zuur is, voeg dan een beetje suiker toe. ≈ 4 min
  6. Voeg wat water toe en laat het 10 tot 15 minuten sudderen, tot de chalta zacht is.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 5 à 6 groene plastic bekers
  • 1 ui, fijn gesneden
  • 5 tot 6 gedroogde rode pepers
  • 2 groene pepers
  • 1 eetlepel knoflookpasta
  • 1/2 theelepel kurkuma
  • zout
  • 2 eetlepels mosterdolie
  • 1 eetlepel suiker (optioneel)
  • Een kwart theelepel nigelle
  • 2 takjes laurier, indien
  • water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling