Cabrito refogado, chevreau mariné au citron et au laurier

Cabrito refogado, chevreau mariné au citron et au laurier

Plats

Une recette brésilienne : morceaux de chevreau marinés une nuit avec oignon râpé, citron et laurier, revenus à l'huile puis mijotés avec des tomates.

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Il existe bien des façons de préparer le chevreau. Celle-ci, toute simple, compte sur une nuit de marinade au citron et au laurier pour parfumer la viande avant de la faire mijoter.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson1 h 30
  • Repos12 h
  • Total13 h 50
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmijoté
  • Coût estimé2,76 € 0,35 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

8 personnes
  • 0,37 €
  • 2,03 €
  • 0,01 €
  • 0,15 €
  • 0,20 €

Préparation

  1. Retirez le nerf de la cuisse du chevreau, qui donne un mauvais goût à la viande. ≈ 3 min
  2. Dans un saladier, mélangez les oignons râpés, le sel, le poivre, le laurier finement haché et le jus de citron. ≈ 4 min
  3. Coupez le chevreau en morceaux, enrobez-les de cette marinade et laissez-les mariner une nuit au réfrigérateur.
  4. Le lendemain, faites chauffer l'huile dans une cocotte et faites revenir doucement les morceaux de chevreau, sans les laisser frire.
  5. Ajoutez les tomates hachées et le reste de la marinade, puis laissez mijoter à couvert en ajoutant de l'eau petit à petit jusqu'à ce que la viande soit tendre, environ 1 h 30.
  6. Servez chaud. ≈ 2 min

L'addition

Cabrito refogado, chevreau mariné au citron et au laurier

  • 2 oignons0,37 €
  • 5 tomates mûres2,03 €
  • sel et poivre0,01 €
  • huile0,15 €
  • le jus de 2 citrons0,20 €

Total2,76 €

soit 0,35 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 jeune chevreau, découpé en morceaux
  • 5 feuilles de laurier
  • 2 oignons
  • 5 tomates mûres
  • sel et poivre
  • huile
  • le jus de 2 citrons
  • eau

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