Bouillie de millet au lait
Le Hirsebrei allemand : millet rincé à l'eau chaude, gonflé dans le lait au zeste de citron, sucré et beurré, enrichi d'un jaune d'œuf et allégé d'un blanc en neige.
Le porridge de blé d'orge est un plat réconfortant et facile à préparer. Idéal pour un petit-déjeuner ou un repas du soir, il est doux et rassasiant.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson25 min
- Repos5 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé3,07 € 0,77 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,95 €
- 1,58 €
- 0,04 €
- 0,07 €
- 0,23 €
- 0,20 €
Préparation
- Rincez soigneusement le millet à l'eau chaude dans une passoire fine pour éliminer la graisse et les impuretés. ≈ 2 min
- Portez le lait à ébullition avec le sel (et le zeste de citron) dans une grande casserole.
- Versez le millet en remuant, laissez frémir 5 minutes, puis laissez gonfler 10 à 15 minutes à feu très doux, à couvert.
- Ajoutez le sucre, le sucre vanillé et le beurre. ≈ 3 min
- Retirez du feu et incorporez le jaune battu. ≈ 4 min
- Montez le blanc en neige et incorporez-le délicatement. ≈ 10 min
L'addition
Bouillie de millet au lait
- 200 g de millet0,95 €
- 1 l de lait1,58 €
- 1 sachet de sucre vanillé0,04 €
- 100 g de sucre (ou en partie d'édulcorant)0,07 €
- 30 g de beurre0,23 €
- 1 œuf, blanc et jaune séparés0,20 €
Total3,07 €
soit 0,77 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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